現(xiàn)在的老年人都會(huì)存在這個(gè)血管硬化的現(xiàn)象，正常的血管沒(méi)有雜物，通暢無(wú)比，可是有些血管則是堆積雜物了，這樣的現(xiàn)象不管它，那就會(huì)出現(xiàn)血栓的疾病，接下來(lái)就跟小編一起來(lái)看看吧！

　　山楂

　　山楂中的黃酮類物質(zhì)能降低血壓、軟化血管、降低心血管疾病的發(fā)生。山楂中果膠可以促進(jìn)腸壁蠕動(dòng)并有助于食物消化及糞便的排出，并降低血脂、預(yù)防結(jié)腸癌。

　　蜂蜜

　　蜂蜜是蜜蜂采集植物的花粉與自身分泌物結(jié)合后釀造而成的甜的物質(zhì)，含有很高的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠有效阻礙血管的硬化；我們品嘗的時(shí)候可以直接食用也可以放入溫水中，另外蜂蜜應(yīng)該密封放置在陰涼的環(huán)境中。

中老年人的血管越來(lái)越差，睡前喝它可以減緩血管堵塞

　　青錢柳茶

　　青錢柳茶獨(dú)含黃酮，能有效保護(hù)胰島，使胰島β細(xì)胞免受毒劑的損害，并對(duì)受損害的胰島細(xì)胞有修復(fù)作用。還能改善血液循環(huán)，擴(kuò)張冠狀血管、預(yù)防心腦血管疾病，有效減低血壓、血脂。

　　羅布麻茶

　　羅布麻茶含有蕓香苷，類似于維生素P活性，能保持或恢復(fù)毛細(xì)血管的正常抵抗力，增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，并對(duì)高血壓患者的血壓進(jìn)行降低的作用。羅布麻茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，防止血栓的形成

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