經(jīng)常挖鼻孔的人鼻腔內(nèi)不僅會(huì)損傷皮膚內(nèi)的軟組織，而且還可能會(huì)壓迫鼻腔內(nèi)的神經(jīng)，使鼻子的嗅覺(jué)功能減退。

鼻子承受外力的能力不強(qiáng)，如果力道太強(qiáng)的話鼻子會(huì)疼痛難忍，而且還容易出血，所以要保護(hù)好自己的鼻子不受外力。

清理鼻涕的時(shí)候要輕輕地清理，千萬(wàn)不要太用力以防損傷鼻毛。

用兩手手指自上而下夾著鼻子輕輕地按摩，不僅可以緩解鼻子的疲勞，而且還可以促進(jìn)血液循環(huán)。

鼻毛是過(guò)濾灰塵細(xì)菌的，可以保證我們呼吸的過(guò)程中這些東西進(jìn)不了我們的肺部，所以鼻毛對(duì)我們很重要，我們一定要好好保護(hù)。

如果發(fā)現(xiàn)鼻子嗅覺(jué)功能減退或是經(jīng)常出血，或是流鼻涕的話一定要及時(shí)咨詢(xún)陳氏中醫(yī)專(zhuān)家。