名人時(shí)間管理第12/100篇，專注時(shí)間修煉，帶你進(jìn)入高效能與慢生活！

首富王健林曾經(jīng)說過一句話：“先給自己定一個(gè)小目標(biāo)，比方說我先掙它一個(gè)億”。

這句話成功激勵(lì)了多少?zèng)]有目標(biāo)的職場(chǎng)人士，有夢(mèng)想就要大膽去想，去實(shí)現(xiàn)。

之前，網(wǎng)上還爆出首富王健林的一張日程安排表，迅速火爆網(wǎng)絡(luò)。

這個(gè)世界上最可怕的事情是，比你有錢的人比你還努力！

職場(chǎng)中我們每天都處于忙碌狀態(tài)，但是帶來的卻是不斷的抱怨，讓自己迷失在消極情緒中。

下面來看下首富王健林的一天行程，看看比你忙碌的人是怎樣工作的。

一天24小時(shí)，飛兩個(gè)國(guó)家，到達(dá)三個(gè)城市，簽約500億合同，最后還要回公司辦公。

首富王健林每天的行程都是如此，下面閃電來揭秘他的時(shí)間管理秘密。

第一、早起+運(yùn)動(dòng)+早餐

你知道王健林為什么會(huì)成功嗎？因?yàn)槟銢]見過凌晨4點(diǎn)的北京樣子。

很多名人都有早睡早起的好習(xí)慣，這是時(shí)間管理的第一習(xí)慣。

如何過一天，就是如何過一生，我們要倡導(dǎo)健康的生活方式—早睡早起、注意飲食、健康運(yùn)動(dòng)。

首富王健林4點(diǎn)起床后，運(yùn)動(dòng)45分鐘，然后給自己留了30分鐘的早餐時(shí)間。

盡管每天的行程很滿，但是62歲的王健林早起后依然會(huì)運(yùn)動(dòng)一會(huì)。不管什么時(shí)候，都依然堅(jiān)持。

運(yùn)動(dòng)完后吃個(gè)美美的早餐，也許你會(huì)覺得他的早餐很奢侈，其實(shí)只是簡(jiǎn)單的飲食而已。

據(jù)透露，王健林有時(shí)的早餐其實(shí)很簡(jiǎn)單：一碗粥，一片面包，幾片咸菜而已。

我們的早餐不要求多么豐富，但是要求早餐一定要吃，有助于提供身體的能量。

其實(shí)他并不是每天都4點(diǎn)起床，平時(shí)的日程安排是這樣的。

王健林：我這一天天就是在工作中度過的。每天準(zhǔn)時(shí)6點(diǎn)起床，7點(diǎn)10分到公司，基本上雷打不動(dòng)，前后時(shí)間差不超過5分鐘。晚上下班回去就八點(diǎn)多了，如果我們自己有會(huì)議或者有宴請(qǐng)，就九點(diǎn)多、十點(diǎn)多。11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)休息。

第二、強(qiáng)化目標(biāo)感

成功人士一定要有目標(biāo)感，做事向著目標(biāo)行動(dòng)，才更有成就感，也能更快實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。

除了會(huì)制定“小目標(biāo)”，王健林有自己一套成功修煉法則。

曾經(jīng)有人問他：成為亞洲首富，你覺得是一種必然，還是機(jī)遇，或者運(yùn)氣？

王健林：我覺得有三個(gè)原因，首先是自己的勤奮和戰(zhàn)略，內(nèi)因是起主要因素的，如果不說自己是主要因素，那就是胡說八道，中國(guó)十三億人怎么你就冒出來了呢。

現(xiàn)在的你，是否能理解那句名言含義：“先給自己定一個(gè)小目標(biāo)，比方說我先掙它一個(gè)億”。

另外，在我們有目標(biāo)感的同時(shí)，一定要做到要事優(yōu)先，從王健林的日程中，我們可以看到，他一天最重要的事就是簽約，這是通往目標(biāo)的重要一步。

當(dāng)我們學(xué)會(huì)利用自己大部分時(shí)間去做要事時(shí)，你離成功已經(jīng)不遠(yuǎn)了。

我們的生活很少按計(jì)劃進(jìn)行，人生道路上總是布滿荊棘，遇到各種各樣的挫折，大問題，小問題層出不窮。

但是我們的目標(biāo)可以不變，做事有方向，可以更快到達(dá)終點(diǎn)。

現(xiàn)在的你，可以嘗試設(shè)立一個(gè)小目標(biāo)，一點(diǎn)一點(diǎn)做你喜歡做的事，慢慢向前邁進(jìn)。

職場(chǎng)中，我們每天的時(shí)間往往被工作切成了碎片，有時(shí)并沒有大塊的時(shí)間留給我們?nèi)W(xué)習(xí)提升。

如何利用好每天都碎片時(shí)間，決定著我們?nèi)松母叨取?/span>

從首富王健林的日程安排中，我們可以看到，7點(diǎn)-12點(diǎn)，15點(diǎn)-18點(diǎn)都在飛機(jī)上度過。

此時(shí)的他在干什么呢？乘坐私人飛機(jī)的他即便在飛機(jī)上，也可以召集同事開會(huì)研究項(xiàng)目。

王健林這么努力的工作，你卻還在抱怨每天時(shí)間太少。

當(dāng)然，我們不能神化，和我們一樣，王健林工作之余在飛機(jī)上也會(huì)抓緊時(shí)間休息。

懂得休息，才能讓自己的工作更高效。長(zhǎng)時(shí)間的工作，會(huì)讓我們的專注力大大降低，精力損耗非常大，效率也會(huì)隨之下降。

因此，當(dāng)你每天工作累了，學(xué)會(huì)放松一會(huì)。

最后，我們從日程上發(fā)現(xiàn)出差回來后他還會(huì)去趟辦公室，到底去干什么呢？

原來是處理今天未完成的事情。今日事今日畢，養(yǎng)成好習(xí)慣，遠(yuǎn)離拖延。

首富王健林的一張行程表，為啥會(huì)如此火熱，你現(xiàn)在明白了嗎？

很多人都在為自己的迷茫找借口，為自己的懶惰找出口，有夢(mèng)想有目標(biāo)，不去嘗試下怎么知道自己不行呢？

當(dāng)一個(gè)人越成功后，他就會(huì)越努力，因?yàn)榕σ呀?jīng)變成了他的一種習(xí)慣。

如果哪一天當(dāng)你對(duì)生活失去希望，迷失在忙碌中時(shí)，不妨拿出這張時(shí)間表看看。

成功并不是偶然，但是不努力就一定不會(huì)成功。

職場(chǎng)中，學(xué)會(huì)時(shí)間管理，不抱怨，多行動(dòng)，合理安排好自己的一天，讓忙碌遠(yuǎn)離你的生活。

未來的你一定會(huì)感謝今天努力的自己。

看完首富王健林等一天行程，職場(chǎng)中的你有什么樣的感悟呢？歡迎在下方評(píng)論區(qū)一起討論，閃電等你！