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辣椒的品種好多,其中富含維生素C,鐵等微量元素,是南北方常見(jiàn)的蔬菜。辣椒能開(kāi)胃,能暖胃、暖身,生吃熟吃素炒葷炒都讓人喜歡。 5分鐘完成一道菜,真的不難。看看這辣椒不是就派上用場(chǎng)了。看看這炒出的菜顏色漂亮,酸辣爽口,口感鮮嫩,不吃不覺(jué)米飯都多吃了一大碗。 【雞蛋炒線(xiàn)椒】 材料:線(xiàn)椒一把,雞蛋三個(gè),植物油適量,蔥花少許,鹽適量 制作過(guò)程: 1. 線(xiàn)椒洗凈; 2. 切成圓圈; 3. 雞蛋入碗中打散; 4. 炒鍋中倒油,8成熱時(shí)倒入雞蛋液,炒成小塊后盛出; 5. 炒鍋中再倒一點(diǎn)油,蔥花煸炒出香味后,將線(xiàn)椒圈倒入鍋中扒拉變色; 6. 將雞蛋倒入鍋中,撒適量鹽翻炒均勻,出鍋。 【虎皮尖椒】 材料:尖椒4根,油適量,大蒜2瓣,白糖2小勺,生抽適量,米醋適量,鹽適量 制作過(guò)程: 1. 尖椒洗凈;去蒂,切成寸段,不需切開(kāi),直接筒狀的; 2. 白糖和大蒜末同入碗中; 3. 倒入適量的醋和生抽,比例1:1就可以,; 4. 炒鍋中倒適量油,將辣椒圈倒入鍋中,將各面都煎成虎皮色,中途不時(shí)翻炒幾下,以使辣椒圈受熱均勻,中火就可以; 5. 待辣椒圈發(fā)蔫了,而且出現(xiàn)虎皮的顏色了,撒適量鹽; 6. 翻拌均勻后,將事先調(diào)好的汁混合均勻后倒入鍋中,翻炒半分鐘,讓辣椒均勻掛汁,就可以出鍋了。
【肉絲辣椒炒粉條】 材料:豬肉150克,辣椒數(shù)根,紅薯粉條一把,青蒜兩棵,植物油適量,生抽少許,醬油少許,鹽適量,淀粉一小勺,料酒少許 制作過(guò)程: 1.紅薯粉條溫水中泡軟,再入鍋中煮兩分鐘變軟,撈出控水; 2.辣椒斜切成細(xì)絲,帶籽炒更有辣椒味兒; 3.青蒜切碎末,如果沒(méi)有用大蒜瓣代替也是可以的; 4.豬肉切細(xì)絲;撒一小勺淀粉、一點(diǎn)鹽、少許料酒,抓捏入味兒,腌5分鐘即可; 5.炒鍋加熱倒涼油,將肉絲入鍋中,迅速用鏟子尖劃散肉絲; 6.倒少許醬油去腥調(diào)色; 7.倒適量的熱水,將煮過(guò)的粉條入湯中略煮一下,再根據(jù)口味撒鹽入湯中; 8.將辣椒絲倒入鍋中翻炒,待湯汁略收一下,撒青蒜末,倒少許生抽調(diào)鮮,出鍋。
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來(lái)自: ltfyzlxbktfcd > 《食譜》