導讀: 買東西靠網(wǎng)購，吃飯靠外賣，不想出門，不愿意和外界有任何溝通，對什么都沒興趣——在很多人看來，這就是太懶了。精神科醫(yī)生卻表示，這很可能是抑郁癥的征兆！抑郁不只是情緒低落、消極悲觀。過分懶惰、沒活力，也是抑郁癥表現(xiàn)之一……

       買東西靠網(wǎng)購，吃飯靠外賣，不想出門，不愿意和外界有任何溝通，對什么都沒興趣——在很多人看來，這就是太懶了。

      精神科醫(yī)生卻表示，這很可能是抑郁癥的征兆！抑郁不只是情緒低落、消極悲觀。過分懶惰、沒活力，也是抑郁癥表現(xiàn)之一。

做什么都沒勁， 不僅是懶的事

      把抑郁當成懶的例子，數(shù)不勝數(shù)。一些年輕的抑郁癥患者特別宅，不愿意和外界接觸，家人都以為只是比較懶，結果持續(xù)時間太長，覺得不對勁來看醫(yī)生，才發(fā)現(xiàn)是抑郁了。

心理醫(yī)生指出，絕大多數(shù)抑郁癥患者會出現(xiàn)興趣減退、喪失。

       早期抑郁患者常會感到力不從心，認為自己就是一攤爛泥，什么事都做不了，越來越懶于活動。他們做什么都需要別人催促，否則就根本不想動。即使是以前非常喜歡做的事情，如運動、收藏、社交等，都會慢慢放棄。這么說來，得有多少“懶癌”青年會得抑郁?。?/p>

      先別緊張，單純懶惰和抑郁還是有區(qū)別的。只是拖延懶得做， 不會變抑郁。一般不會“懶著懶著就抑郁了"。

      單純懶惰的人，懶歸懶，還是會去做感興趣的事情，而且能感到愉快，精力也不會降低。即使心情不好，出去走走、做點事散散心也就好了。而典型的抑郁癥患者，不管在什么環(huán)境下，情緒都很低落。精力通常也會比原來差，容易疲憊，常出現(xiàn)早醒、食欲下降和身體疼痛不適。有的患者還會覺得思維變慢，無法思考問題。

       連續(xù)兩周情緒低落，那要注意了！當出現(xiàn)心情不好、高興不起來、緊張不安、早醒、食欲下降、找不到原因的身體不適等情況，持續(xù)時間超過兩周，就要考慮抑郁癥的可能。