飯飯?jiān)陂喿x的時(shí)候發(fā)現(xiàn)

那些真正美的文字，只需短短的幾句話，就能瞬間打動(dòng)到我，并給我的生活帶來非常積極的改變。

希望，今天的文字也能打動(dòng)你~

01 適合于這個(gè)時(shí)代的消費(fèi)觀

生活必需品，選擇最適合你的，而且這個(gè)最適合是你經(jīng)濟(jì)承受范圍內(nèi)價(jià)格最貴的。

可有可無的物品，保持「無」的狀態(tài)，直到你真正喜愛的那一件出現(xiàn)。

有一樣不是真正喜歡的東西，比沒有更糟糕。

少點(diǎn)東西，多點(diǎn)空間，把更多時(shí)間精力留給生活中真正重要的事情—健康、情感、學(xué)習(xí)和創(chuàng)造…

02 斷舍離斷的是你的心理依賴

回想過去的兩年，那其實(shí)就是一個(gè)不斷自省，做減法的過程。

我發(fā)現(xiàn)，事物對(duì)我們的價(jià)值到底有多少，只有在失去的時(shí)候才能真正體現(xiàn)。

很多東西，我們以為很重要，但除了失去時(shí)那一瞬間的不舍，對(duì)生活并沒有絲毫影響。

事實(shí)上，我們并非真正需要它們，更多的只是一種心理上的依賴。 

03 你居住的房間是你內(nèi)心的投射

對(duì)于那些不需要的東西，處理掉；

對(duì)于那些不干凈的地方，打掃它；

對(duì)于那些不合理的擺放，去整理。

隨著打掃的過程，我們的壓力、憂慮也隨之清除。

當(dāng)我們置身于一個(gè)整潔的房間時(shí)，我們的“心理磁場(chǎng)”也會(huì)變得愉悅起來。

04 選擇太多為什么反而不幸福？

十幾年前，心理學(xué)家鮑邁斯特因提出「自我損耗」理論而震驚學(xué)界。

所謂自我損耗，就是每做一個(gè)選擇，就會(huì)損耗一點(diǎn)心理能量；每消耗一點(diǎn)心理能量，你的執(zhí)行功能就會(huì)下降。

你手機(jī)里裝了5個(gè)外賣App，能進(jìn)行多樣化選擇本是件好事，但你可能就此陷入無所適從的選擇中，不知不覺消耗了很多時(shí)間和精力。

所謂時(shí)間管理，不是提高效率，盡可能地做更多的事情，而是給自己設(shè)置限制，讓自己專注于最喜愛最重要的事情。

簡(jiǎn)單，才是效率。

05 整理東西為什么重要？

因?yàn)檎頄|西就是整理思路。

對(duì)于過去的梳理，很容易讓自己看清自己過去的生活，看到陷阱與希望，看到虛妄與實(shí)在?？辞暹^去，也是看清未來。

你最終在硬盤，在郵箱，在書桌，在書架上留下的那些東西，那些東西背后的事情，才是自己的人生要事，要在這些事情上投入足夠的資源，而在其他事情上做減法。

每次長(zhǎng)假結(jié)束，經(jīng)歷一次放空，都是我整理思路的機(jī)會(huì)。過去一切習(xí)慣的節(jié)奏被打亂，思維定勢(shì)也消散，整個(gè)人處于一種類似「虛空」的狀態(tài)，會(huì)重新思考一切事情。

06 尾巴

大家喜歡這樣的內(nèi)容形式嗎？

飯飯因?yàn)楣ぷ髟?，每天?huì)閱讀大量的優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，以后還會(huì)經(jīng)常不定期的把我精選的好內(nèi)容分享給大家。

另外，每一條內(nèi)容都是可以幫助我們?cè)谏钪凶龀稣_選擇的知識(shí)，是真正有用的知識(shí)。

希望你看完，能夠把它們用于改變自己的生活，讓生活因?yàn)橛龅綐O簡(jiǎn)，而變得更美好~