飲食與癌癥有著千絲萬縷的關(guān)系，吃錯了會引爆癌癥的導(dǎo)火索，吃對了則能起到防癌的功效。最好的抗癌物就藏在常見的食物中，下面為小編為你介紹食物里的防癌高手!

癌細胞最怕這3種食物，堅持每天吃癌細胞遠離你!

1、南瓜

含豐厚的維生素A、維生素C，還含有鈣質(zhì)和纖維素、色氨酸-P等，可防止肥壯、糖尿病、高血壓和肝膽固醇血癥，是防止癌癥的好食物。

2、大蒜

富含蒜素和硒等微量元素，經(jīng)常食用有防癌、抗癌、殺菌、抗菌作用。大蒜有“地里長出的青霉素”之稱。而黑蒜的微量元素更為豐富，大家不妨多吃哦!

3、麥麩

麥麩是小麥?zhǔn)滓B(yǎng)分成分的倉庫，含有B族維生素、硒、鎂等礦物質(zhì)，許多植物纖維。有利于防治腸癌、糖尿病、高脂高膽固醇血癥、便秘、痔瘡等。

4、胡蘿卜

富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸煙的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌的機會，是抵抗癌癥的理想食品。缺乏維生素A者，癌癥的發(fā)生率是正常人的兩倍多。