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男子一個(gè)月來(lái)堅(jiān)持每天喝4升水，一個(gè)月后所有女生圍著他繞

水乃生命之源，這句話(huà)說(shuō)的真是一點(diǎn)都不假，你可以嘗試一下三天不吃飯和三天不喝水的效果，大部分人應(yīng)該不能堅(jiān)持三天不喝水吧！所以說(shuō)水對(duì)于我們而言還是很重要的。外國(guó)一女子堅(jiān)持在30內(nèi)都喝白開(kāi)水，不喝飲料，整個(gè)人都容光煥發(fā)，精神狀態(tài)也比之前好多了。

有些人為了讓自己每天能夠喝足夠的水，特意在喝水的瓶子上做標(biāo)記，提醒自己不要忘記喝水。

可是有些人卻不能合理的喝水，圖中女子聽(tīng)健身教練說(shuō)，多喝水有利于減肥，于是她就瘋狂喝水。

像這種過(guò)度飲水的例子不止一個(gè)，外國(guó)一個(gè)男子同樣為了減肥，也在瘋狂的喝水，讓人驚喜的是，男子的體重確實(shí)比之前輕了，估計(jì)是因?yàn)闇p少了碳酸飲料的攝入，而且后來(lái)參加喝水比賽，竟還獲得了冠軍。

然而最讓人難以置信的是外國(guó)的這位男子，因?yàn)樗眢w長(zhǎng)期處于亞健康的狀態(tài)，所以他決定戒掉碳酸飲料，堅(jiān)持連續(xù)每天喝4升水，看看自己的身體狀態(tài)能否改變。

這名男子的毅力真是讓人佩服，就是連睡覺(jué)的時(shí)候也抱著水瓶不放。即時(shí)已經(jīng)喝到想吐了，他也會(huì)想方設(shè)法的在一天之內(nèi)喝到四升水。

所以上班時(shí)間，他絲毫不敢松懈，利用一切時(shí)間喝水，可是由于大量的喝水，他自然上廁所的次數(shù)就增加了。

雖然說(shuō)水乃生命之源，人的身體一般60%都是水，但是適量的喝水有益于身心健康，但是像這位男子這樣喝水，不僅他的肚子一天到晚都是漲痛的狀態(tài)，而且他的膀胱也是處于爆炸的邊緣。雖然男子現(xiàn)在覺(jué)著精神狀態(tài)比之前好多了，還覺(jué)著自己帥了，但若長(zhǎng)久像這種狀態(tài)發(fā)展下去，對(duì)身體還是不好的。

這名男子的事情被上傳到網(wǎng)上后，引起許多網(wǎng)友的模仿，頓時(shí)周邊許多人都陷入到瘋狂喝水的狀態(tài)，雖然喝水身體是好的，但是還是要提醒一下，凡事都要有度，過(guò)度飲水對(duì)身體可就不那么好了！小伙伴們，你們是不是也試過(guò)瘋狂喝水啊？

注：圖片來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)

事實(shí)上，水在60度以下，的確會(huì)滋生細(xì)菌，但細(xì)菌在水中的生長(zhǎng)受溫度、濕度以及容器的潔凈程度、保溫程度、密封性等因素影響。準(zhǔn)備白開(kāi)水時(shí)，最好用密封性好的干凈容器存放，以避免空氣中雜菌的污染，并且一次不要準(zhǔn)備太多。