在生活當中山楂十分常見，而且將山楂泡水以后還能起到健胃消食以及降低血壓以及減肥的作用，所以平時很多人都會在吃過飯以后給自己來一杯山楂水，從而起到消停的目的，不過也有一些人對于山楂泡水的功效與作用不是很了解，接下來讓我們詳細的了解一下吧。

眾所周知，吃些山楂可以讓人更加有食欲，此外山楂當中還蘊含著很多營養(yǎng)物質(zhì)，并且擁有著較高的藥用價值，不僅能讓人擁有一個好的睡眠，而且還能預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生，讓人擁有一個更加健康的身體。

山楂干泡水喝的功效與作用

第一：防治心腦血管疾病

其實很多疾病并不是不可預(yù)防的，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)專家們經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，在山楂當跨肝一種叫做黃酮類的有效物質(zhì)，這種東西就可以起到預(yù)防心腦血管疾病的出現(xiàn)。

第二：活血化瘀

山楂泡水不僅味道上比較爽口，而且還能起到活血化瘀的作用，尤其是一些屬于血瘀型痛經(jīng)的朋友，不少女性朋友每當?shù)搅嗽陆?jīng)的時候，就會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，十分折磨人，比如有些人會有小腹疼痛或者是有經(jīng)不暢通，但是喝一些山楂水后，可以很好的起到降低出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。

第三：防治癌癥

癌癥一直是人們比較害怕遇到的，除了注意養(yǎng)生，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣以后，通過喝山楂水經(jīng)常服用也能起到防治癌癥的作用，因為在山楂里面有一種叫做牡荊素的東西，這個物質(zhì)正是對癌癥有著極好的防治功效。

第四：促進脂肪類食物消化

山楂當中有著多種豐富的物質(zhì)，其中有一種解脂酶，這種東西對于脂肪類的食物具有很好的消化作用，有利于促進人體中胃液的分泌，為此可大大的提高身體器官的消化功能。

第五：防治動脈硬化

研究表示，人們平時時候總是服用一些山楂水可以起到降低身體中的甘油三酯以及血清膽固醇的含量，如此可減少一些市民患上動脈硬化疾病，保持身體健康。

第六：平喘化痰

山楂當中有一些物質(zhì)，可以起到殺菌抗菌的作用，所以對于一些人拉肚子或是腹痛的情況，有時也可以起到一定的緩解作用。

山楂泡水喝的禁忌：山楂泡水可對人體帶來很多好處，沒有副作用，是養(yǎng)生人士的必備，經(jīng)常堅持食用對人健康很有幫助，不過也需要注意的是一次性不可過多食用。