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2017-11-15 紅棗養(yǎng)氣補(bǔ)血，是很好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，但是吃紅棗也有很多要注意的地方，那么，與紅棗相克的食物有哪些？食用禁忌有什么？ 一、紅棗的相克食物 1、玄參 玄參性寒，具有清熱涼血，解毒散結(jié)，滋陰生津的作用，可用于熱病傷陰，腸燥便秘，津液耗傷等癥，而紅棗性溫，與玄參的性質(zhì)剛好相反，兩種食物不能一起食用。 2、鯰魚、銀魚 紅棗和鯰魚一起吃會(huì)產(chǎn)生難以消化的食物，容易導(dǎo)致消化不良，還可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)脫落，與銀魚一起吃，會(huì)引發(fā)腹痛。 3、蔥、蒜 紅棗含有“天然維生素丸”的美譽(yù)，具有滋陰補(bǔ)血，補(bǔ)血益氣，健脾和胃，養(yǎng)心安神的功效，蔥、蒜含帶有刺激性氣味的揮發(fā)油和辣素，可以促進(jìn)消化液分泌，可改善食欲不振，還有利于發(fā)汗。 不過，紅棗與大蔥一起吃容易引起消化不良，而有紅棗和蔥蒜都是辛熱之物，一起吃會(huì)助火生熱。 |
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