特別是首次腦梗后復(fù)發(fā)的幾率也占到了75%左右，如果血管堵塞病變?cè)絿?yán)重，腦梗的病情不要說(shuō)治療康復(fù)，活命都很難。

冬季，腦梗容易奪命

冬季氣溫低，容易導(dǎo)致血管收縮造成血壓上升，腦部血管血流受阻容易破裂出血，嚴(yán)寒的刺激，腦血管也容易發(fā)生痙攣引起腦梗。所以，心腦血管患者在冬天的低溫季節(jié)要特別注意預(yù)防，已經(jīng)發(fā)生過(guò)腦梗的患者更是要小心控制二次復(fù)發(fā)。

腦梗發(fā)作后是否沒(méi)救了？

腦梗是一種常見(jiàn)的腦血管疾病，即便是治療及時(shí)，但護(hù)理不得當(dāng)也會(huì)留有不同程度的后遺癥，要是出現(xiàn)較大面積梗死、缺血、水腫的情況，就會(huì)影響間腦和腦干的功能，出現(xiàn)腦梗后不久會(huì)有意識(shí)障礙，甚至事腦疝和死亡，恢復(fù)不了正常。

而腦梗發(fā)病后1年內(nèi)都是恢復(fù)期，前6個(gè)月是神經(jīng)系統(tǒng)修復(fù)的時(shí)間，腦梗的調(diào)理在這段時(shí)間最容易恢復(fù)。如果腦梗塞的面積比較小，通過(guò)積極的鍛煉康復(fù)，也可能在2~3年內(nèi)恢復(fù)正常。

腦梗怎么預(yù)防、控制？

腦梗的預(yù)防調(diào)理控制，要從血管入手才能根本性地防御，清理腦部血管垃圾、疏通血管阻斷腦梗的發(fā)生，對(duì)于預(yù)防和改善腦梗起著關(guān)鍵作用。

血管通了很多疾病都是不存在的，生活中就有很多常見(jiàn)的食材可以用來(lái)食療養(yǎng)護(hù)血管，如山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅薯、大蒜、洋蔥等食品都能夠疏通血管，但效果最明顯有效的是能當(dāng)做中藥也能當(dāng)做食物的藥食兩用的食材，如大豆、姬松茸、蘆筍、枸杞等。

這些食材的傳統(tǒng)食用方法是做菜或者是熬煮取汁飲用，不過(guò)單純的熬煮食用，食材的活性成分一般是很難很好的發(fā)揮出來(lái)的，所以就需要長(zhǎng)期堅(jiān)持食用才能達(dá)到一定的效果，這就是為什么中藥的作用總是緩慢到但是有效的原因之一。

現(xiàn)代藥理研究的結(jié)果是耶可以直接選擇姬松茸、蘆筍的發(fā)酵物，通過(guò)食物發(fā)酵工藝，有效成分經(jīng)過(guò)提純能提高人體吸收率，如姬松茸蘆筍生菌酵液，比吃一年的食物的效果還要好，因?yàn)樘峒兒蟮玫匠煞指鼮楦咝?，人體吸收更直接快速，清理血管垃圾、打通血管也更有效。

4大食材介紹

1、大豆

大豆含有豐富的異黃酮、人體必需的8種氨基酸、多種維生素、卵磷脂，可降低血中膽固醇，所以經(jīng)常食用能改善血管硬化、養(yǎng)護(hù)血管、防治腦梗、冠心病等心腦血管疾病，可以說(shuō)是血管的清掃隊(duì)。

2、姬松茸

姬松茸富含核酸、亞油酸等成分，能抑制膽固醇的生成、擴(kuò)張血管、促進(jìn)血管壁再生，具有改善糖尿病、降膽固醇、 增強(qiáng)精力、改善動(dòng)脈硬化、防治心血管病等功效。

3、蘆筍

蘆筍特有的天冬酰胺、蘆丁、甾體皂甙物質(zhì)和微量元素硒、鉻、猛等成分，具有調(diào)節(jié)機(jī)體代謝、提高身體免疫力、降血壓、使末梢血管擴(kuò)張、心收縮增強(qiáng)、增強(qiáng)血管韌性的功效。多吃蘆筍能防治動(dòng)脈粥樣硬化癥、防治血管栓塞，同時(shí)對(duì)于調(diào)理腦出血、腦血栓都非常有效。

4、枸杞子

枸杞子有滋補(bǔ)肝腎精血的作用，其含有的亞麻酸、亞油酸等物質(zhì)，能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽 固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和心血管疾病有一定的療效。