紫薯奶材料:紫薯,煉乳,牛奶 做法:紫薯蒸熟,去皮;牛奶煮到溫熱。把所有材料一起放入豆?jié){機,打到薯泥變得細膩即可,紫薯奶的薯泥千萬不要倒掉哦,入口順滑,綿軟,超級好吃 山藥豆?jié){材料:山藥,冰糖,黃豆,水 做法:黃豆提前浸泡一夜,山藥蒸熟,將黃豆和山藥放入豆?jié){機,最后加入冰糖煮熟就可以,山藥本身有黏黏的口感,因此山藥豆?jié){比一般將更濃滑一些 南瓜牛奶材料:南瓜,牛奶,冰糖 做法:南瓜去皮去籽切小塊蒸熟,把蒸好的南瓜放入豆?jié){機中,加入熱牛奶攪拌成糊狀即可,南瓜營養(yǎng)豐富且便宜,大人小孩都喜歡 杏仁露材料:杏仁,糯米,冰糖,牛奶 做法:杏仁提前泡一個晚上,糯米洗凈泡發(fā)一碗,將去皮杏仁和瀝干水的糯米放入豆?jié){機,倒入牛奶攪拌,加入適量冰糖開小火煮到冒泡就好了,沒有過濾的糯米渣會粘鍋,所以記得不停攪拌成品有點像米糊,有淡淡的杏仁香,用來做早餐一級棒 奶香玉米汁材料:玉米,冰糖,牛奶,水 做法:玉米切粒和水一起放入榨汁機攪,把玉米殘渣濾掉,玉米汁加牛奶加糖煮熟即可 暖冬水果茶材料:桂圓,紅棗,雪梨,冰糖 做法:紅棗去核切片,雪梨切小塊,所有材料放入鍋中加水煮5、6分鐘,最后加入冰糖,等冰糖融化即可(秋冬季節(jié)比較干燥,適合喝水果茶滋潤身心) |
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