當下，手機、平板等電子產(chǎn)品搶占人們碎片化的時間成為一個趨勢。

調(diào)查證實

每天在手機

電腦前工作3小時以上的人中

90%的人都患有眼睛干澀

 而在未來5年中

眼睛干澀患者人數(shù)還將以每年10%以上的速度上升

哎~~挺漂亮的一個姑娘

這兩眼袋~~瞬間，，，

。。。

眼睛是我們?nèi)梭w最重要的器官之一

它幫助我們認識世界

與人溝通交流

我們的工作生活都離不開眼睛

因此更要好好愛護珍惜它

保護眼睛不僅僅要注意良好的衛(wèi)生習慣和生活習慣

特別是對于上班族來說

由于工作需求需要長時間的面對電腦

時間一久

眼睛就會感到很疲勞

甚至還會造成視力下降

保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水

從飲食習慣做起更為重要

如何讓眼睛重拾光彩

辦公桌上放一杯護眼茶

飲用時自然護眼

何樂而不為

搭配按摩專治眼睛特效穴

當眼睛疲勞時，不妨應用穴位按摩法，

以舒筋活絡，促進眼周的血液循環(huán)。

長時間看手機形成的“手機眼”，

按下面這個“連線”上的點，

更有助于眼睛保健。

如圖所示，風府穴于耳朵根的連接紅線上。

風府穴取穴法：

風府穴位于人體項部，在枕后區(qū)，

后發(fā)際線正中直1寸，頸頂窩處。

按揉方法：

用大拇指或食指沿

【風府穴于耳朵根的連接紅線上的點】

依次按揉。一天按摩2次，按摩5分鐘。

一般情況下，

按摩完后，眼干、眼澀、

眼痛的癥狀會立馬緩解，

眼睛立刻明亮起來。