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宋 三豆湯的做法

 輕風無意 2017-10-11

宋 三豆湯的做法

健康功效

綠豆：暖肝、利水、清熱
赤小豆：利濕退黃、潤腸通便、利濕
黑豆：健脾、利水、活血

宋 三豆湯的做法

  • 宋 三豆湯的做法圖解1

    1.綠豆、赤小豆、黑豆淘洗干凈，清水泡兩個小時

  • 宋 三豆湯的做法圖解2

    2.把三種豆子放入鍋中，加入三倍的水，大火煮沸，轉小火熬煮至豆酥開花

  • 宋 三豆湯的做法圖解3

    3.加入適量冰糖或者紅糖，略煮片刻既可。

小貼士

豆子的選取盡可能選顆粒飽滿脾胃虛寒之人，可改用紅糖。

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