真實講述：10年便秘史，本來已經(jīng)不抱希望，卻沒想到能在兩個月里徹底根治！以前真的只能用“飽受折磨”這種字眼，每天的愿望就是能夠順順暢暢的拉出一次便便！現(xiàn)在我終于擺脫了便秘的折磨，跟大家分享一下我調(diào)理的過程！

說一下我之前的情況，我13歲上初中開始住校，從那時候就養(yǎng)成的飲食不規(guī)律的習慣，因為不懂事，父母給我生活費，大部分都用來買零食和一些不需要的東西，一日三餐經(jīng)常不好好吃，一段時間之后就胃不舒服，開始便秘，后來總是覺得肚子脹的難受，拉的時間又拉不出來，一天跑幾次廁所，就是白費力氣，高中，大學，工作的近十年，自己天天受著折磨，消化不良，食欲不振，還有口氣。

現(xiàn)在交了男朋友，因為便秘，毒素堆積在腸道里面，經(jīng)常性臉上長痘痘，怎么也治不好。久病成良醫(yī)，現(xiàn)在我的飲食分外的注意了，吃五谷雜糧調(diào)理脾胃，稍微沾點油星和辛辣的食物一概不碰，食物沒有味道，食欲就不好。問題是我吃的少，但是體重卻一直增加，最重時間都有一百四十斤了，雖然男朋友沒有嫌我胖，可我覺得自己都吃那么少了，還是這個身材，欲哭無淚。因為便秘，經(jīng)常拉不出來，我脾氣也變得特別差，動不動就愛發(fā)火，傷害了他自己也后悔，那滋味別提有多難受了??！

這么些年，我從來沒有放棄過，除了飲食上吃易消化的，還貼過多款肚臍貼，吃過中藥，酵素，腸潤茶，排毒養(yǎng)顏膠囊，代購的外國產(chǎn)品也沒少用，但是效果都是第一次用還好用，吃幾天立馬就無效了，周而復始，簡直要崩潰了........

后來還是朋友在微信上推薦一張微信名片給我，微信號是： zhiliaobianmi ，就這樣，我添加了李老師的微信。跟他說明了我的情況之后，診斷我是腸道菌群失調(diào)，津液不足引起的便秘，專業(yè)說是體質(zhì)衰弱、脾胃內(nèi)傷，加上飲水量少，大腸轉(zhuǎn)送無力，滋潤失養(yǎng)，腸道干澀，所以大便干結(jié)。并且告訴我之前用的產(chǎn)品大多是促進強制排便的，剛開始效果特別好，但是隨之就會產(chǎn)生抗體，基本就毫無作用了。溝通中李老師給我開了一個月的方子讓我調(diào)理，我當時也沒抱太大希望，死馬當做活馬醫(yī)，但想到對方分析我的癥狀很對癥，不管怎樣都要試試。

沒有想到的是，經(jīng)過一個月的調(diào)理，現(xiàn)在的我的便秘好了太多了，大概不到一個星期見效的，那一次順暢的拉完一次便便之后，后來基本上就能保持兩天一次或者一天一次的了。排便順暢了，渾身就感覺很輕松，這種輕松的感覺不便秘的人根本不會懂，男朋友也發(fā)現(xiàn)了我的變化，覺得我完全變成另一個人，我跟他說原因之后，他非常支持我，說效果這么好還能保持那么久，讓我好好按照周期吃，徹底的調(diào)理好?，F(xiàn)在兩個月服用完了，很穩(wěn)定的一天排便一次，那種順暢排泄的感覺真的太好了。便秘好了之后，臉上的痘痘也下去了，食欲也增加了，毅然成為一名“小吃貨”，這才是我要的生活，想吃就能吃，想拉就能拉，簡單開心的生活。并且改變最為明顯的要數(shù)身材了，別看吃的多，可是身體重量反而減輕了好多，我覺得便秘好了，一切都好了起來。

我不知道該怎么感謝李老師，如果不是他，我可能就錯過了這么有效果產(chǎn)品，繼續(xù)忍受便秘的痛苦折磨，我不怕別人笑話，我把以前的經(jīng)歷和經(jīng)驗分享出來，就是希望情況和我一樣他的人別再走彎路，讓我們這些便秘的人互相借鑒一下經(jīng)驗，還在被便秘折磨的朋友們也不用擔心，我這么嚴重的便秘都調(diào)理好了，只要找對方法，一定都能夠好起來的，可以加老師的微信咨詢，老師的微信號是 zhiliaobianmi ，他一定會幫你們解決的，祝大家身體健健康康！