每個(gè)人的理想抱負(fù)，都需要一個(gè)健康長(zhǎng)壽的身體來(lái)支撐。自我認(rèn)為，要想健康長(zhǎng)壽，還是要從日常生活習(xí)慣做起，日常生活中的哪些問(wèn)題影響身體健康呢？一起來(lái)看看疾病怎么影響著我們。

有的人的腿上會(huì)出現(xiàn)血管堵塞的情況，這是腿部血液循環(huán)不暢通的表現(xiàn)，解決該問(wèn)題可以從多方面下手，比如可以使用藥物解決，另外要經(jīng)常鍛煉身體，還要注意休息。

一、小腿血管堵塞病人的首發(fā)癥狀常是腿腫，由于靜脈血管中有血栓形成，堵塞血管，使靜脈血液不能有效回流，下肢靜脈血液淤積，導(dǎo)致肢體出現(xiàn)腫脹?；蚴怯捎谥委煵划?dāng)或治療不及時(shí)也常常引起下肢的腫脹遷延，病程長(zhǎng)，經(jīng)久不愈。還會(huì)引起很多的并發(fā)癥，會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)后患肢腫脹及疼痛加重，部分血管成條索狀曲張及斑片硬塊，形成淤積性皮炎，重者局部潰瘍，形成“臁瘡?fù)取薄?/p>

二、毛細(xì)血管輕微堵塞有可能和血液粘稠度大有關(guān)，平時(shí)應(yīng)接受醫(yī)生的指導(dǎo)，預(yù)防腦血管意外的發(fā)生，平時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用小劑量的阿司匹林、西比靈膠囊等抗血小板藥物等。細(xì)血管堵塞可以不可以用一點(diǎn)甲鈷胺，VC，然后配合一點(diǎn)抗栓藥！可以服用小劑量的阿司匹林、潘生丁等抗血小板藥物。

三、考慮是酸性體質(zhì)，體內(nèi)的抗氧化的營(yíng)養(yǎng)素太少導(dǎo)致的。心情要好。積極鍛煉，練習(xí)拉筋和拍打運(yùn)動(dòng)，積極地自救。改變飲食習(xí)慣，把體質(zhì)改變?yōu)槿鯄A性。脈管炎是一種以肢體動(dòng)脈發(fā)生節(jié)段性炎癥，使血管管腔狹窄、閉塞、血栓栓塞的器質(zhì)性血管病，病程長(zhǎng)多呈緩進(jìn)性并逐漸加重，常致肢體發(fā)生缺血或瘀血病損，甚者肢體潰爛脫落，是一種殘損疾玻飲食宜清淡、富有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃蔬菜水果，多飲水，多食黑色食物，少吃或不吃黏性食物，這些食物可使血液黏稠度增加，血液流動(dòng)速度緩慢，而引起血栓形成，使原已狹窄的動(dòng)脈完全阻塞。

四、要是以避免長(zhǎng)時(shí)間站立，導(dǎo)致遠(yuǎn)端靜脈回流不好引起靜脈曲張進(jìn)一步加重，休息時(shí)可以將患肢抬高位，促進(jìn)靜脈回流，也可以穿緊身褲促進(jìn)靜脈回流。必要時(shí)上醫(yī)院做一下下肢血管彩超進(jìn)一步檢查及治療。