秋天這樣“喝粥”，防治6種癌癥！熬一鍋，全家不得癌~

 知道嗎？要想防癌并不是很難，只要我們?cè)谌粘ｏ嬍持猩约幼⒁?，患上癌的幾率就?huì)比別人少！

那為什么癌癥卻一直處于高發(fā)時(shí)期，雖然醫(yī)學(xué)水平也在不斷的進(jìn)步，但是癌癥還是成為了奪去寶貴生命的罪魁禍?zhǔn)祝?/span>

其實(shí)只是你不會(huì)吃而已！喝粥這個(gè)習(xí)慣不用說(shuō)，家家都有。

再聰明點(diǎn)，在煮粥的時(shí)候，在其中加點(diǎn)防癌的食材，便能讓我們?cè)谙硎苤嗝牢兜耐瑫r(shí)還能輕松防癌。

煮粥的時(shí)候加點(diǎn)它輕松防癌

秋季氣候干燥，按中醫(yī)理論，秋天與人體肺臟相應(yīng)，秋燥容易傷肺，以致出現(xiàn)皮膚干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等各種病癥。吃百合粥最適合不過(guò)！

山藥百合粥

大米100g，山藥，百合20g

1、將百合洗凈，用清水浸泡6小時(shí)；

2，山藥浸泡1夜，去皮，洗凈，切成3厘米見(jiàn)方的薄片，大米淘洗干凈備用；

2、將大米、百合、山藥一同放入鋁鍋中，加入適量清水，先用旺火燒沸；

4，再改用小火煮35分鐘，即可盛出食用。

百合可治療多種癌癥

百合具有潤(rùn)肺止咳、清心安神，對(duì)肺燥病癥有較好的治療作用。

據(jù)研究表明，百合所含成分對(duì)肉瘤-180及宮頸瘤-14有較強(qiáng)抑制作用，還可顯著抑制黃曲霉素的突變作用。

臨床上常用于白血病、肺癌、皮膚癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌等6種癌的輔助治療。

除了上面介紹的粥，秋天要喝些什么粥呢?推薦給友們兩款

核桃粥

取核桃肉15克，粳米100克。

1，將粳米洗凈，與核桃肉一同放入鍋內(nèi)，加白糖適量、加水適量；

2，置武火上燒沸，轉(zhuǎn)用文火熬煮至熟即可。

功效：此方具有潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)腎固精、潤(rùn)腸通便之功效。適用于腰膝酸軟、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)等癥。

蓮子粥

 粳米80克，蓮子15克

1，將蓮子發(fā)漲后在水中用刷子將表皮擦去；

2，抽出蓮心放清水煮爛，再與粳米同煮食用。

功效：具有健脾止瀉、益腎固澀、養(yǎng)心安神之功適用于脾虛食少、腹虛帶下、遺精尿頻、心煩失眠、健忘多夢(mèng)。

對(duì)于正處于秋季需要補(bǔ)身體的我們的人來(lái)說(shuō)，喝粥那真是極好的，你學(xué)會(huì)了嗎？喜歡的話分享給更多的朋友吧！