所謂跟痛癥就是腳后跟疼痛，是中老年人的多發(fā)病，多與勞累過度、腎氣虧虛有關，一旦外感風寒濕邪，閉阻經(jīng)脈，便誘發(fā)疼痛。

黃歸膏中有大毒溫經(jīng)的藤黃，配以溫經(jīng)散寒的丁香，佐以活血化瘀的當歸、血竭；冰片，故能消骨刺、通經(jīng)絡、散郁結、止痹痛。取藤黃、當歸各 100克，丁香20克，血竭10克，冰片30克。

將上藥粉碎后用麻油調(diào)成膏狀待用。患者俯臥在床上，屈膝90度，家屬一手握住患足固定，用另一手小魚際處揉跟腱周圍滑囊7-8次，然后把適量的藥膏涂于患處并用膠布固定在跟腱周圍，3-4天更換1次。如果是以跟下痛為主的，采用牛角按壓足跟部 6-7次，再用牛角擊打足跟部5-6次后用黃歸膏外敷即可。(高紅)