可以幫助糖尿病人起到降糖的作用，其中的生物酶可以幫助糖尿病的治療和恢復(fù)，因此說(shuō)多喝普洱茶對(duì)糖尿病人有好處。而且普洱茶還能防止糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。長(zhǎng)期飲用普洱茶對(duì)于健康人的血糖值是不會(huì)產(chǎn)生影響的。

向天果降低血糖的原理是它可以活化胰島，使得胰島素的作用得以更大程度的發(fā)揮出來(lái)，每天飯后吃一吃向天果，一段時(shí)間后能夠達(dá)到穩(wěn)定控制血糖的目的。

富含的蒜素能使正常人的血糖水平下降，黑蒜中還含有S-甲基半胱氨酸亞砜和S-烯丙基半胱氨酸亞砜，此含硫化物可抑制G-6-P酶NADPH，防止胰島素破壞，有降血糖的功效。

含有一種叫鉻的元素，它可以在糖和脂肪的新陳代謝中起著重要作用。研究證實(shí)，補(bǔ)充鉻有助于改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡萄糖耐量。

能夠有效的對(duì)抗“胰島素抵抗因子”，可以提高細(xì)胞組織對(duì)胰島素的敏感性，加強(qiáng)細(xì)胞組織的自我修復(fù)能力來(lái)達(dá)到對(duì)糖尿病的雙向調(diào)節(jié)作用。

降糖的效果非常的好，將無(wú)花果和冬瓜、海帶一起煲湯。而這碗湯有利濕消腫、降糖之功效，非常適用于糖尿病早期朋友們輔助的食療。