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怎樣增強(qiáng)記憶力?

 來(lái)座山 2017-09-25

我記得,曾經(jīng)有一個(gè)促銷學(xué)習(xí)機(jī)的銷售員來(lái)到我們班級(jí),號(hào)稱用他們的辦法一分鐘能記住10多個(gè)單詞,他舉了個(gè)例子說(shuō)“fish”這個(gè)單詞,吃魚(yú)很“費(fèi)事”,所以“fish”就是魚(yú)的意思。

撇開(kāi)這件事,我一直堅(jiān)信一句話,大腦是越用越靈活的。而且,要想有一個(gè)好的記憶力,硬件設(shè)施必須得跟得上。也就是說(shuō),大腦必須補(bǔ)充足夠多的營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方法太多了,大家也都有所耳聞,所以就不再跟大家啰嗦了。

其次,關(guān)于大腦越用越靈活的說(shuō)法,是因?yàn)榭茖W(xué)統(tǒng)計(jì)顯示,人的大腦只被開(kāi)發(fā)了10%,那剩下的90%去哪了呢?小編查了一下資料,其實(shí)10%的說(shuō)法,也沒(méi)有那么可靠,但是良好的記憶力確實(shí)是可以被訓(xùn)練出來(lái)的。

聊天有利于人的大腦的開(kāi)發(fā),因?yàn)樵诹奶熘写竽X能飛速的運(yùn)轉(zhuǎn)。其次,試著在規(guī)定時(shí)間內(nèi)記住人名或者一些數(shù)據(jù),每天訓(xùn)練,久而久之你會(huì)發(fā)現(xiàn),你記得越來(lái)越多而且越來(lái)越快。

還有就是網(wǎng)絡(luò)上很流行的一些辦法,比如圖像記憶法,就是把要記憶的東西轉(zhuǎn)化成圖像在自己的大腦中,記憶就變得容易多了。小編開(kāi)頭說(shuō)的,就是類似于這種轉(zhuǎn)換的方法。

總之要想提高記憶力,還是需要找對(duì)適合自己的方法,無(wú)論如何死記硬背是不提倡的,所以一定要變得靈活呦!

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