黃豆含有高品質(zhì)的蛋白質(zhì)動壓亞軌死亞扣場列畢，豬蹄中也有豐富的膠原蛋白朽在劃劣臣厭師寺動掃，集美容和美味于一體的超營養(yǎng)組合就是黃豆豬蹄湯了！

材料：

豬腳2只列耳圾考協(xié)壓刑劃在鞏，黃豆100g芝塵列老吉扛死達頁灰，料酒權(quán)死寺芒臣成樸此而掃，姜片劣匠有過劃場有刑刑芒，鹽權(quán)死光尖劣協(xié)芒掃共揚，蔥花少許。

步驟：

提前將黃豆放入清水中泡軟達朽夾光畢協(xié)而軌動邪，把豬蹄洗凈而而吉芝畢寺共場西而，去除毛毛。

鍋中將水煮開劣刑劃芝軌西塵此壓奪，放入豬蹄焯水掃亞夾成芝死場成列過，撈出后再洗凈。

在鍋中放入黃豆機寺邁夾軌揚樸在成師，姜片和適量料酒存此耳擴權(quán)朽扛有機過，再倒入沒過食材的清水。

先開大火煮開后朽場壓有邪鞏西地有邪，再轉(zhuǎn)小火燜兩小時。等到豬蹄軟爛寺共有師百夸協(xié)圾寺地，加點鹽揚考扛擴考芒托過式邁，就可以起鍋了！

滿滿的營養(yǎng)被人體吸收后而臣成塵至灰夸刑扛揚，皮膚不干不皺邪西夾寺地掃圾機老劣，越吃越年輕而考耳再地厭式協(xié)扛劣，愛美的朋友們可以試試哦！

 紅 燒 豬 蹄

色澤誘人貞灰式扛邁邪掃有托芒，口感綿軟的紅燒豬蹄尖劃至邁揚掃芝亞擴亞，學(xué)會了在家自己也能做！

材料：

豬蹄2只劃協(xié)有圾亞列再夸有機，老抽此寺鞏西百再協(xié)亞西掃，生抽而至樸此列尖地再夾托，料酒存執(zhí)芒邪列劣此百師壓，香油各2勺死機吉再動尖協(xié)耳邁貞，花椒5粒而協(xié)老場達刑尖圾圾吉，冰糖50克老存芝耳芒圾掃芝鞏動，蔥姜適量。

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先把豬蹄上的毛刮干凈過而扛夸死芝協(xié)擴此至，剁成兩半貞再執(zhí)刑百掃場共共托，姜蔥切好亞共寺奪刑達匠過劣光，備用。

在熱水里煮透后老而機擴死軌邁扛擴至，放入涼水中。

在鍋中把香油燒熱耳朽托在亞托灰再灰考，放入冰糖式扣亞邪光軌動光臣厭，稍微融化后倒入適量清水而式軌尖托列動夾劃掃，然后加入豬蹄權(quán)夾考有畢夸式亞再老，料酒灰執(zhí)成機揚協(xié)老而執(zhí)貞，蔥姜劃樸頁圾考掃匠匠過掃，花椒死邁有式壓鞏過過劣奪，鹽。

燒開后撇去上面的浮沫邪光頁圾達扣芒劣貞耳，等豬蹄燒至上色后再動奪圾老寺圾樸列奪，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉爛托扣邪芒存協(xié)考場列成，湯汁變濃即成。

年關(guān)將至過圾光匠夸光列樸頁芒，一定要學(xué)好這道老少咸宜的紅燒豬蹄地邁塵動刑此揚匠此老，到時候露一手擴邪壓壓此邁芝協(xié)壓厭，全家人把你夸上天！

 涼 拌 豬 蹄

如果覺得其他做法的豬蹄都太油膩師死共亞鞏而芝西扣場，想吃清淡點擴頁匠師劣夸有寺光朽，那你一定要學(xué)學(xué)這道涼拌豬蹄了！

材料：

豬蹄1個劣壓芝芒夸機達芝執(zhí)吉，蒜末、蔥末、姜末、香菜適量頁邁耳臣在列存刑畢夸，食鹽刑再壓芝列軌存圾列芒，食醋動協(xié)劣成芒而再成圾尖，白糖各25g協(xié)刑邪掃至邁邁師劣塵，小米椒2個。

步驟：

先將豬蹄洗凈扛死式在亞光夾夸成達，切成小塊。

在鍋中加水權(quán)夸有再刑共式光厭列，放入幾顆花椒和少量蒜末壓劃匠邁死而權(quán)協(xié)塵壓，把豬蹄煮熟。豬蹄煮好后盛出邁而場執(zhí)式吉芒掃而邪，擺盤晾涼。

在碗中放入生抽頁成場西此掃夾厭貞軌，食醋成百耳樸而此樸刑列夾，蒜末姜末蔥末芝過考扛芝邁耳奪劃邁，食鹽和白糖耳軌列列擴存扣頁共邪，攪拌均勻光劃擴擴機式芝地達亞，制成醬汁。

然后把鮮美的醬汁淋到豬蹄上壓樸達鞏芒扛灰托至耳，最后放上香菜做點綴。

涼拌豬蹄做法簡單機貞存劣揚托邁厭存貞，味道可不簡單！試試你就知道了~