如果你家孩子形瘦面黃，而且還出現(xiàn)有厭食拒食的情況，那么現(xiàn)在推薦一款番薯粥，幫助你家孩子進(jìn)食，準(zhǔn)備50克的去皮番薯，切成小塊后，同50可小米共同入鍋后，用武火燒沸后改文火熬熟即可，能夠清熱去虛。

2    酸酸甜甜的食物很能刺激食欲，使胃口大開(kāi)，增加食欲，同樣，小編推薦一款酸冬菜湯，既能養(yǎng)胃，又能使你家孩子吃飯更加噴香。準(zhǔn)備干冬菜（蘑菇、番茄皆可）適量，將其放入鍋中后加水適量，大約煮20～30分鐘后撈出，然后入醋10毫升，再將其攪勻即可。

3    其次，小兒厭食，山楂酸酸甜甜很能刺激食欲，而且山楂對(duì)孩子出現(xiàn)的厭食有一定的協(xié)調(diào)作用，家長(zhǎng)準(zhǔn)備30～60克生山楂肉，加400毫升水，用文火煎成150毫升山楂汁給孩子飲用即可，能夠使孩子逐漸胃口轉(zhuǎn)好。