保健養(yǎng)生菜

昵稱47410015 2017-09-22

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　　原料，西蘭花，100克，菜花100克，木耳100克，胡蘿卜50克，荷蘭豆50克。

　　調(diào)料，味達(dá)美豉油，雞精，味精，青島米醋，干辣椒，蔥油。蒜片。

　　做法，將所有材料沸水，倒入盆里加調(diào)料潑油，蓋上蓋子悶一會(huì)，拌均勻上桌即可。

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