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藥力。第三方 取散五兩，生胡麻脂三升半投之，微火暖之勿令熱，旦接取上油一合暖，空肚服之，日一服油盡取滓服之，主偏風(fēng)半身不遂并諸百病延年不老。第四方 暖水一合，和三指撮空腹日一服，主身羸瘦及惡瘡癬疥并諸風(fēng)。第五方 暖牛乳一升，和方寸匕服之，日一服，主女人絕產(chǎn)無子發(fā)白更黑。第六方 暖濃酪漿一合，和方寸匕服之，日一服主膈上痰飲水氣諸風(fēng)。第七方 以牛尿一合，暖和方寸匕服之，遣四人搦腳手，令氣息通流，主五種癲，若重者從少服漸加至一匕，若候身作金色變?yōu)樯倌辏伻籼依?，延年益壽。右件服藥時皆須平旦空腹服之，以靜密室中，不得傷風(fēng)及多語戲笑作務(wù)等事所食桃李粳米及新春粟禁一切魚肉豉陳臭等物得食乳酪油，其藥功說不能盡，久服神仙，八十老人狀如少年，若觸藥發(fā)時身體脹滿四肢強(qiáng)直，俱赤脫卻衣裳，向火灸身得汗出，差。服地黃方生地黃（伍十斤）右壹味，搗之，以水三升絞取汁澄去滓，微火上煎減半，即內(nèi)好白蜜五升，棗脂壹升，攪令相得乃止每服雞子大一枚，日三服，令人肥白美色。又方 生地黃（拾斤）右壹味，細(xì)切，以淳酒貳斗浸經(jīng)三宿出暴令乾又浸酒中直令酒盡，又取甘草巴戟天厚樸乾漆覆盆子各一斤，各搗下篩和之，飯後酒服方寸匕，日三服加至二匕，使人老者還少強(qiáng)力延年。（千金無甘草）作熟乾地黃法別采地黃去須葉及細(xì)楊搗絞取汁以漬肥者，著甑中土及米無在以蓋其上蒸之，一時出暴燥更內(nèi)汁中又蒸之，一時出暴以汁盡止便乾之亦可直切地黃蒸之半日數(shù)數(shù)以酒灑之，使周匝，至夕出暴乾，可搗蜜丸服之。種地黃法（并造）先擇好肥地黃赤色虛軟者，選取好地深耕之，可於蠟月預(yù)耕凍地弭佳，擇肥大地黃根切斷長三四分至一二寸許一斛可種一畝二月三月種之，作畦 相去一尺，生後隨後鋤壅及數(shù)蕓之，至九月十月視其葉小衰，乃掘取一畝得二十許斛擇取大根水凈洗，其細(xì)根及翦頭尾輩亦洗之日暴令極燥小$F，乃以刀切長寸馀白茅覆甑下蒸之，密蓋上，亦可囊盛土填之，從日一至暮，當(dāng)日不盡者明日又擇取蒸之，先時已搗其細(xì)碎者，取汁於銅器中煎之可如薄飴，將地黃內(nèi)汁中周匝出暴乾，又內(nèi)之汁盡止，率百斤生者合得三十斤，取初八月九月中掘者，其根勿令太老，強(qiáng)蒸則不消盡有筋剎，初以地黃內(nèi)甑中時，用銅器承其下，以好酒淋 地黃上令匝，汁後下器中，取以并和汁，最佳也。王喬輕身方 茯苓（壹斤）、桂心（壹斤）右貳味，搗篩煉蜜和酒服如雞子黃許大，一服三丸，日一服。不老延年方 雷丸、防風(fēng)、柏子仁右叁味，等分，搗篩為散，酒服方寸匕，日二，六十以上以亦可服二匕，久服，延年益精補(bǔ)腦，年未六十太盛勿服。餌黃精法 取黃精，以竹刀剔去皮，自仰臥生服之盡飽為度，則不頭痛若坐服則必頭痛難，忍少食鹽及一切咸物佳。餌術(shù)方 取生術(shù)削去皮，炭火急灸令熱，空肚飽食之全無藥氣可以當(dāng)食不假山匴得飲水神仙，秘之勿傳。服齊州長石法，主蠃瘦不能食，療百病方。馬牙石（一名乳石一名牛腦石本草名長石）右取黃白明凈無瑕類者，搗密絹下勿令極篩恐太 以壹石米合內(nèi)一石水中於銅器中極攪令濁，澄少時接取上汁如清漿水色，置大器中澄如水色，去水內(nèi)滓練袋中盛經(jīng)一宿，瀝卻水如造? k出日中暴之令乾仍白練袋盛之，其袋每一如掌許大，厚薄亦可，於三斗斗米下蒸之再遍暴乾以手 之，令眾手研之即成，擎出每以酒服一大匙日三服，即覺患差，若覺觸，以米汁煮滓石一雞子大煮三沸去滓，頓服之夏月不能服散者服湯亦佳石出齊州歷城縣，藥療氣痰飲不下食百病羸瘦皆差。服杏仁法主損心吐血因即虛熱心風(fēng)健忘，無所記憶，不能食，食則嘔吐，身心戰(zhàn)掉，痿黃羸瘦進(jìn)服補(bǔ)藥，入腹嘔吐并盡，不服馀藥，還死，乃得此方，服一劑即差，第二劑色即如初也。杏仁（壹升去尖皮及兩仁者熬令色黃未之）、茯苓（壹斤未之）、人叁（伍兩末之）、酥（貳斤）、蜜（壹升半）右伍味，內(nèi)銅器中，微火煎，先下蜜，次下杏仁，次下酥，次下茯苓，次下人叁，調(diào)令均和，則內(nèi)於瓷器中，空肚服之一合，稍稍加之以利為度，日再服忌魚肉。有因讀誦思義坐禪及為外物驚恐狂走失心方 酥（貳兩）、薤白（壹握切）右貳味，搗薤千杵，溫酥和攪以酒一盞服之，至三七日服之佳得食枸杞菜羹薤白亦得作羹服訖而仰臥，至食時乃可食也，忌面得力者非一。鎮(zhèn)心圓主損心不能言語，心下懸急苦痛舉動不安，數(shù)數(shù)口中腥客熱心中百病方。防風(fēng)（伍分）、人叁（伍分）、龍齒（伍分）、芎 （壹兩）、鐵精（壹兩）、當(dāng)歸（壹兩）、乾地黃（伍分）、黃 （壹兩）、麥門冬（伍分去心）、柏子仁（壹兩）、桂心（壹兩）、遠(yuǎn)志（伍分去心）、白鮮皮（叁分）、白術(shù)（伍分）、雄黃（壹兩研）、昌蒲（壹兩）、茯苓（壹兩）、桔梗（壹兩）、乾姜（伍分）、光明砂（壹兩研）、鍾乳（半兩研）右貳拾壹味，搗篩煉蜜和飲服梧子大五丸，漸加至十五丸，日貳服，稍加至三十丸，慎腥臭等，常宜小進(jìn)食為佳，宜吃酥乳，倍日將息先須服湯，湯方如左。玄叁（叁兩）、乾地黃（叁兩）、黃儀（叁兩）、地骨皮（叁兩）、蓯蓉（叁兩）、丹叁（伍兩）、牛膝（叁兩）、五味子（叁兩）、麥門冬（叁兩去心）、杏仁（ 兩去皮尖）、細(xì)辛（叁兩）、磁石（伍兩）、生姜（叁兩切）、茯苓（叁兩）、橘皮（貳兩）、韭子（半升）、柴胡（貳兩去苗）右壹拾柒味，俰咀，以水三斗煮取三升，分為三服，後三日及更進(jìn)丸，時時食後服，服訖即仰臥少時，即左右臥，及數(shù)轉(zhuǎn)動須腰底安物令高，亦不得過久，斟酌得所，不得勞役身心氣力，服藥時乾食即且停一日，食訖用兩三口漿水飲壓之，服藥時有異狀貌起，勿怪之，服丸後二日風(fēng)動，藥氣沖頭兩眼赤痛，久而不差者，依狀療之，法取棗根直入地二尺者白皮一握，水一升，煮取半升，一服即愈。五叁圓主治心虛熱，不能飲食，食即嘔逆，不欲聞人語方。人叁（壹兩）、苦叁（壹兩半）、沙叁（壹兩）、丹叁（叁分）、玄叁（半兩）右五味，搗篩煉蜜和為丸，食訖飲服十丸如梧子大，日二，漸加至二十丸。治損心吐血方。芎 （貳兩）、? ]貳兩）、生姜（貳兩切）、油（伍合）、椒（貳合汗）、桂心（壹兩）、鼓（叁合）、白粳米（肆合）右捌味，俰咀，芎桂貳味，以水四升煮取二升，內(nèi)米油，又煎取一升，去滓，頓服慎面。正禪方。春桑耳、夏桑子、秋桑葉右叁味，等分搗篩，以水一斗煮小豆一升令大熟，以桑末一升如煮微沸，著鹽豉服之，日三，飽服無妨，三日外稍去小豆，身輕目明無眠睡，十日覺遠(yuǎn)智通初地禪，服二十日至二禪定，百日得三禪定，累一年得四禪定，萬相皆見，壞欲界觀境界如視掌中，得見佛性。服昌蒲方二月八日采取肥實(shí)白色節(jié)間可容指者，多取陰乾去毛，距擇吉日搗篩百日，一兩為一劑，以藥四分蜜一分半酥和如稠糜柔弱，令極勻，內(nèi)瓷器中密封口，埋谷聚中一百日，欲服此藥須先服瀉藥，吐利訖，取主相日旦空肚服一兩，含而咽之有力能消，漸加至三二兩服藥至辰已間藥消訖，可食粳米乳糜，更不得吃之食，若渴惟得飲少許熟湯，每日服藥一頓食，若直治病差止，若欲延年益壽求聰明益智者，宜須勤久服之，修合服食，須在靜室中勿喜出入及晝睡，一生須忌羊肉熟葵，又生癥癖 逆上氣痔漏病，最良，又令人膚體肥充，老者光澤發(fā)白更黑面不皺身目明行疾如風(fēng)，填骨髓，益精氣，服一劑壽百歲天竺摩揭陀國王舍城邑陀寺三藏法師 摩米帝以大業(yè)八年與突使主至武德六年七月二十三日為洛州大德護(hù)法師凈土寺主榘師筆譯出。 養(yǎng)老大例第三（論三首）論曰，人之在生多諸難遘，兼少年之時樂游馳騁，情敦放逸，不至於道， 然白首，方悟虛生，終無所益，年至耳順之秋，乃食餌，然將欲頤性莫測據(jù)依追思服食者於此二篇中求之能庶幾於道足以延齡矣，語云人年老有疾者不療，斯言失矣，緬尋圣人之意，本為老人設(shè)方，何則，年少則陽氣猛盛食者皆甘，不假醫(yī)藥，悉得肥壯至於年邁氣力稍微，非藥不救譬之新宅之與故舍，斷可知矣。論曰人年五十以上陽氣日衰，損與日至，心力漸退，忘前失後興居怠 計(jì)授皆不稱心，視聽不穩(wěn)多退少進(jìn)，日月不等，萬事零落，心無聊賴，健忘 怒，情性變異食飲無味，寢處不安，子孫不能識其情，惟云大人老來惡性不可諮諫是以為孝之道，常須慎護(hù)其事，每起速稱其所須不得令其意負(fù)不快，故曰為人子者不植見落之木，淮南子日木葉落長年悲，夫栽植卉木，尚有避忌況俯仰之閑安得輕脫乎。論曰人年五十以去，皆大便不利或?？嘞铝∮兴苟?，常須預(yù)防，若秘澀則宜數(shù)食葵菜等冷滑之物如其下痢，宜與姜韭溫?zé)嶂?，所以老人於四時之中，常宜溫食不得輕之，老人之性，必恃其老無有藉在，率多驕恣，不循軌度，勿有所好即須稱情既曉此術(shù)當(dāng)宜常預(yù)慎之，故養(yǎng)老之要，耳無妄聽口無妄言身無妄動心無妄念，此皆有益老人也，又當(dāng)愛情每有誦念，無令耳聞，此為要妙耳又老人之道，常念善無念惡常念生無念殺，常念信無念欺養(yǎng)老之道，無作博戲強(qiáng)用氣力無舉重?zé)o疾行無喜怒，無極視無極聽無大用意，無大思慮無吁嗟無叫喚無吟吃，無歌嘯無 啼，無悲愁，無哀慟無慶吊，無接對賓客，無預(yù)局席無飲興，能如此者，可無病長壽斯必不惑也，又常避大風(fēng)大雨大寒大暑大露霜霰雪旋風(fēng)惡氣能不觸冒者，是大吉祥也，凡所居之室必須大周密無致風(fēng)卽也，夫善養(yǎng)老者，非其書勿讀非其聲勿聽，非其務(wù)勿行，非其食勿食，非其食者所謂豬? 蝠[ 生肉生菜白酒大酢大咸也，常學(xué)淡食，至如黃米小豆，此等非老者所宜食故必忌之，常宜輕清甜淡之物，大小麥面粳米等為佳又忌強(qiáng)用力齒堅(jiān)硬脯肉，反致折齒破斷之弊，人凡常不饑不飽不寒不熱，善，行住坐臥言談?wù)Z笑寢食造次之間能行不妄失者，則可延年益壽矣。 養(yǎng)老食療第四（方一十七首論五首）論曰，衛(wèi)泛稱扁鵲云，安身之本必須於食，救疾之道惟在於藥，不知食宜者，不足以全生，不明藥性者，不能以除病，故食能排邪而安臟腑，藥能恬神養(yǎng)性以資四氣，故為人子者，不可不知此二事，是故君父有疾，期先命食以療之，食療不愈然後命藥，故孝子須深知食藥二性，其方在千金方（第二十六卷中）。論曰，人子養(yǎng)老之道，雖有水陸百品珍羞，每食必忌於雜，雜則五味相撓，食之不已，為人作患，是以食敢鮮務(wù)令簡少，飲食當(dāng)令節(jié)儉，若貪味傷多，老人腸胃皮薄，多則不消，彭亨短氣，必致霍亂，夏至已後，秋分已前，勿進(jìn)肥濃羹 酥油酪等，則無他矣，夫老人所以多疾者，皆由少時春夏取涼過多，飲食太冷，故其魚膾生菜生肉腥冷物多損於人，宜常斷之，惟乳酪酥蜜，常宜溫而食之，此大利益老年，雖然，卒多食之亦令人腹脹泄痢，漸漸食之。論曰，非但老人須知服食將息節(jié)度，極須知調(diào)身按摩，搖動肢節(jié)，導(dǎo)引行氣，行氣之道，禮拜一日勿住，不得安於其處以致雍滯，故流水不腐，戶樞不蠹義在斯矣，能知此者可得一二百年故日，安者非安，能安在於慮亡，樂者非樂能樂在於慮殃，所以老人不得殺生取肉以自養(yǎng)也。 婆湯主大虛冷風(fēng)羸弱無顏色方（一云酥蜜湯）酥（壹斤煉）、生姜（一合切）、薤白（三握灸令黃）、酒（貳升）、白蜜（壹斤煉）、油（壹升）、椒（壹合汗）、胡麻仁（壹升）、橙葉（壹握灸令黃）、豉（壹升）、糖（壹升）右壹拾壹味，先以酒漬豉一宿，去滓，內(nèi)糖蜜油酥於銅器中煮令勻沸，次內(nèi)薤姜，煮令熟，次下椒橙葉胡麻，煮沸，下貳升豉汁，又煮一沸，出內(nèi)瓷器中密封，空腹吞一合如人行十里，更一服，冷者加椒。服烏麻方 純黑烏麻及檀色者，任多少與水拌令潤，勿使太濕，蒸令氣遍即下，暴乾再蒸，往反九蒸九暴訖搗去皮作末，空肚水若酒服二方寸匕，日二服，漸漸不饑絕谷，久服，百病不生，常服延年不老耐寒暑。蜜餌主補(bǔ)虛蠃瘦之氣力方 白蜜（貳升）、臘月豬肪脂（壹升）、胡麻油（半升）、乾地黃末（壹升）右四味合和，以銅器重釜煎，令可丸下之，服如梧桐子三丸，日三，稍加，以知為度，久服肥充益壽。服牛乳補(bǔ)虛破氣方 牛乳（叁升）、畢撥（半兩未之綿）右二味，銅器中取叁升水和乳合，煎取叁升，空肚頓服之，日一，二七日除一切氣，慎面豬魚雞蒜生冷，張澹云波斯國及大秦甚重此法，謂之悖散湯。豬肚補(bǔ)虛蠃之氣力方 肥大豬肚（壹具洗如食法）、人叁（伍兩）、椒（壹兩汗）、乾姜（壹兩半）、鉞白（柒兩細(xì)切）、粳米（半升熟煮）右六味，下篩合和相得，內(nèi)豬肚中縫合，勿令泄氣，以水壹斗半微火煮令爛熟，空腹食之，兼少與飯，一頓令盡，可服四五劑極良。論曰，牛乳性平，補(bǔ)血剎，益心長肌肉，令人身體康強(qiáng)潤澤，面目光悅，志氣不衰，故為人子者，須供之以為常食，一日勿闕常使恣意充足為度也，此物勝肉遠(yuǎn)矣。服牛乳方 鍾乳（壹斤上者細(xì)研之如粉）、人叁（叁兩）、甘草（伍兩灸）、乾地黃（叁兩）、黃 （叁兩）、杜仲（叁兩灸）、蓯蓉（陸兩）、茯苓（伍兩）、麥門冬（肆兩去心）、薯蕷（陸兩）、石斛（貳兩）右壹拾壹味，搗篩為散，以水伍升先煮粟，采柒升為粥，內(nèi)散柒兩，攪令勻和少冷水?？曙嬛钭?，不足更飲水日一，馀時患渴，可飲清水，平旦取牛乳之，生熟任意，牛須三歲以上七歲以下純黃色者為上，馀色者為下，其乳常令犢子飲之，若犢子不飲者，其乳動氣不堪服也，其乳牛凈潔養(yǎng)之，洗刷飲飼須如法用心看之，慎蒜豬魚生冷陳臭等物。有人頻遭重病，虛羸不可平復(fù)，以此方補(bǔ)之甚效，其方如左。生枸杞根（細(xì)切一大斗以水一大石煮取六斗五升澄清）、白手骨（壹具）右二味，合之微火煎取伍大升，溫酒服之，五日令盡，不是小小補(bǔ)益，一方單用枸杞根，慎生冷酢滑油膩七日。補(bǔ)五勞七傷虛損方。白羊頭啼（壹具以草火燒令黃赤以凈綿急塞鼻）、胡椒（壹兩）、蓽撥（壹兩）、乾姜（壹兩）、? ]壹升切）、香豉（貳升）右陸味，先以水煮羊頭蹄骨半熟，內(nèi)藥更煮，令大爛，去骨，空腹適性食之，日食一具，滿柒具止，禁生冷 丹瓜果肥膩及諸雜肉濕面白酒粘食大蒜一切畜血，仍慎食大酢滑五辛陳臭豬雞魚油等七日。療大虛羸困極方 取不中水豬肪一大升，內(nèi)? A煎令? 壑 A候冷暖，如人體空腹，乎旦頓服之令盡，暖蓋覆臥，至日晡後乃食白粥稠糜，過三日後服補(bǔ)藥，其方如左。羊肝（壹具細(xì)切）、半脊骨肉（壹條細(xì)切）、曲末（半升）、枸杞根（十斤切以水三大 煮取一大 去滓）右四味合和，下? a汁調(diào)和羹法煎之如稠糖，空腹飽食之三服，時慎食如上。補(bǔ)虛勞方羊肝肚腎心肺（壹具以熟湯洗肚馀細(xì)切之）、胡椒（壹兩）、蓽撥（壹兩）、豉心（半升）、? ]兩握去心切）、犁牛酥（壹兩）右陸味合和，以水陸升緩火煎取三升，去滓，和羊肝等并汁皆內(nèi)羊肚中，以繩急系肚口，更別作一絹袋稍小於羊肚盛肚煮之，若熟乘熟出，以刀子井絹袋刺作乳，瀝取汁，空肚頓服令盡，馀任意分作食之，若無羊五臟，羊骨亦可用之，其方如左。羊骨（兩具碎之）右以水一大石，微火煎取三斗，依食法任性作羹粥面食。不食肉人油面補(bǔ)大虛勞方 生胡麻油（壹升）、浙粳米泔清（壹升）右貳味，微火煎盡泔清乃止，出貯之取三合，鹽汁七合，先以鹽汁和油令相得，面一斤，如常法作 煮五六沸，出置冷水中，更 出盤上令乾，乃更一葉葉擲沸湯中，煮取如常法十度煮之，面熱乃盡，以油作 澆之，任飽食。烏麻脂主百病虛勞久服耐寒暑方 烏麻油（壹升）、薤白（叁升）右貳味，微火煎薤白令黃去滓，酒服一合，百日充肥，二百日老者更少，三百日諸病悉愈。服石英乳方 白石英（拾伍兩搗石如米枚以綿 密盛）右壹味，取牛乳三升水三升煎取三升，頓服之，日一度可二十遍煮乃一易之，搗篩以酒三升漬二七日服之，常令酒氣相接，勿至於醉，以補(bǔ)人虛勞更無以加也，有力能多服一二年弭益，○凡老人舊患眼暗者，勿以酒服，藥當(dāng)用飲下之，目暗者，能終不與酒蒜即無所畏耳。論曰，上篇皆是食療而不愈，然後命藥，藥食兩攻，則病無逃矣，其服餌如左。大黃 圓主人虛勞百病，夫人體虛多受勞，黃 至補(bǔ)勞，是以人常宜將服之方。黃 、柏子仁、天門冬（去心）、白術(shù)、乾地黃、遠(yuǎn)志（去心）、澤瀉、署預(yù)、甘草（灸）、人叁、石斛、麥門冬（去心）、牛膝、杜仲（灸）、薏苡仁、防風(fēng)茯苓、五味子、茯神、乾姜、丹叁、肉蓯蓉、枸杞子、車前子、山茱萸、狗脊、 、阿膠（灸）、巴戟天、菟絲子、覆盆子右三拾壹味，各壹兩，搗篩煉蜜丸酒服十丸，日稍加至四十圓性冷者加乾姜桂心細(xì)辛貳兩，去車前子麥門冬澤瀉，多忘者加遠(yuǎn)志昌蒲二兩，患風(fēng)者加獨(dú)活防風(fēng)芎 二兩，老人加牛膝杜仲 狗脊石斛鹿茸白馬莖各二兩，無問長幼，常服勿絕，百日以內(nèi)，慎生冷酢滑豬雞魚蒜油膩陳宿郁 ，百日後，惟慎豬魚蒜生菜冷食，五十以上，雖暑月三伏時亦忌冷飯，依此法可終身常得藥力不退，藥有三十一味，合時或少一味兩味亦得且服之。彭祖延年柏子仁圓久服強(qiáng)記不忘方柏子仁（伍合）、蛇勫雔、菟絲子、覆盆子（各半升）、石斛、巴戟天（各貳兩半）、杜仲（灸）、茯苓、天門冬（去心）、遠(yuǎn)志（各叁兩半）、天雄（壹兩炮去皮）續(xù)斷、桂心（各壹兩半）、昌蒲、澤瀉、署預(yù)、人叁、乾地黃、山茱萸（各貳兩）、五味子（伍兩）、鍾乳（叁兩成煉者）、肉蓯蓉（陸兩）右貳拾貳味，搗篩煉蜜和丸如桐子大，先食服二十丸，稍加至三十丸，先齋五日乃服藥，服後二十日，齒垢稍去白如銀，四十二日面 澤，六十日 子黑白分明尿無遺瀝，八十日四肢偏潤白發(fā)更黑腰背不痛，一百五十日意氣如少年，藥盡一劑，藥力周至，乃入房內(nèi)，忌豬魚生冷酢滑。紫石英湯主心虛驚悸寒熱百病令人肥健方紫石英（拾兩）、白石英（拾兩）、白石脂（叁拾兩）、赤石脂（叁拾兩）、乾姜（叁拾兩）右伍味，俰咀皆完，用二石英各取一兩，石脂等三味各取三兩，以水叁升合以微火煎，宿勿食，分為四服，日三夜一服，後午時乃食，日日依前秤取昨日藥，乃置新藥中共煮，乃至藥盡常然，水?dāng)?shù)一準(zhǔn)新藥盡訖常水去滓，服之滿四十日止，忌酒肉，藥水皆用大升秤取汁亦用大升，服湯訖即行，勿住坐臥，須令藥力遍身，百剎中行，若大冷者春秋各四十九日，服令疾退盡極須澄清服之。論曰，此湯補(bǔ)虛除固冷莫過於此，能用之有如反掌，恐$L者謂是常方輕易而每之，若一劑得差即止，若服多令人大熱，即須服冷藥厭之，宜審而用之。千金翼方卷第十二 千金翼方卷第十三 辟谷 服茯苓第一（方六首）服茯苓方茯苓粉（伍斤）、白蜜（叁斤）、柏脂（柒斤煉法在後）右叁味，合和圓如梧桐子，服拾圓，饑者增數(shù)服之，取不饑乃止，服吞壹圓，不復(fù)服谷及他果菜也，剎至休匴，飲酒不得，但得飲水，即欲求升仙者，常取杏仁伍枚咀，以水煮之為湯，令沸去滓以服藥，亦可和丹砂藥中令赤服之，又若卻欲去藥食谷者，取消石葵子等熟治之以粥服方寸匕日一，四日內(nèi)日再服，藥去，稍稍食谷葵羹太良。又方 茯苓（叁斤）、白蠟（貳斤）、大麻油（三升）、松脂（叁斤）右肆味，微火先煎油三沸，內(nèi)松脂令烊，次內(nèi)蠟，蠟烊內(nèi)茯苓，熟攪成圓乃止，服如李核大壹圓，日再，一年延年，千歲不饑又方 茯苓（貳斤）、云母粉（貳斤）、天門冬粉（貳斤）、羊脂（伍斤）、麻油（叁斤）、蜜（伍斤）、白蠟（叁斤）、松脂（拾斤白者）右捌味，內(nèi)銅器中，微火上煎令相得，下火和令凝紫色乃止，欲絕谷，先作五肉稻匴食五日，乃少食，三日後圓此藥，大如彈圓日三服，一日玖圓，不饑，饑則食此止，卻百二十日復(fù)食九圓，卻三歲復(fù)食九圓，卻十二年復(fù)食九圓，如此壽無極，可兼食棗脯，飲水無苦還下藥取消石壹升葵子壹升以水叁升煮取壹升，日三服八合，亦可壹升，藥下乃食一合米粥，日三，三日後日中三合。又方 茯苓（去皮）右以淳酒漬令淹密封十日，出之如餌可食甚羹，服方寸匕，日三，令人肥白，除百病不饑渴延年。又方 茯苓粉（伍斤）、白蜜（叁升）右貳味，漬銅器中，瓷器亦得，重釜煎之，數(shù)數(shù)攪不停，候蜜竭，出以鐵臼搗叁萬杵日壹服三十圓如梧子，百日病除，二百日可夜書，二年後役使鬼神久服神仙。辟谷延年千歲方。松脂、天門冬（去心）、茯苓、蠟、蜜（各壹升）右伍味，以酒伍升先煎蜜蠟三沸，內(nèi)羊脂三沸，內(nèi)茯苓三沸內(nèi)天門冬相和，服三圓如李子，養(yǎng)色還白，以杏仁壹升內(nèi)之為良。 服松柏脂第二（方貳拾首論一首）采松脂法。常立夏日，伐松橫枝指東南者，圍二三尺長一尺許，即日便倒頓於地，以器其下承之，脂自流出三四過使以和藥，此脂特與生雄黃相宜，若堅(jiān)強(qiáng)者，更著酒中火上消之，汁出，著冷酒中引之乃暖和雄黃，衡山松脂膏，常以春三月入衡山之陰，取不見日月之松脂煉而食之，即不召自來，服之百日，耐寒暑，二百日五藏補(bǔ)益，服之五年，即王母見諸名山，所生三百六十五山，其可食者獨(dú)滿谷陰懷中耳，其谷正從衡山嶺直東肆百八十里，當(dāng)橫 正石橫其嶺，東北行過其南入谷五十里窮穴有石城白鶴，其東方有大石四十馀丈，狀如白松，松下二丈有小穴，可入山，有丹砂可食也，其南方陰中有大松大三十馀園，有三十馀株，不見日月，皆可服也。取破松脂法。以日入時破其陰以取其膏，破其陽以取其脂，等分食之，可以通神靈，鑿其陰陽為乳，令方寸深五寸，還以皮掩其乳，無令風(fēng)入，風(fēng)入不可服也，以春夏時取之，取之訖，封塞勿泄，以泥涂之，東北行至丹砂穴下有陰泉水，可飲之，此洪農(nóng)車君以元封元年入此山食松脂，十六年復(fù)下，居長安東市，又在上谷牛頭谷時往來至秦嶺上，年常如三十者。取松脂法。斫取老枯肥松，細(xì)擘長尺馀，置甑中蒸之，滿甑脂下流入釜中，數(shù)數(shù)接取脂，置水中凝之，盡，更為，一日可得數(shù)十斤，枯節(jié)益佳。又法 取枯肥松細(xì)破，於釜中煮之，其脂自出，接取置冷水中凝之，引之則成，若以五月就木取脂者，對刻木之陰面為二三刻，刻可得數(shù)升，冬則依煮法取，勿煮生松者少脂。煉松脂法。松脂貳拾斤為一劑，以大釜中著水，加甑其上，涂際勿泄，加茅甑上為藉，復(fù)加生土茅上厚一寸，乃加松脂於上，炊以桑薪，湯減添水，接取停於冷水中，凝，更蒸之如前法，三蒸畢，止，脂色如白玉狀，乃用和藥，可以圓菊花茯苓服之，每更蒸易土如前法，以銅鑼承甑下脂，當(dāng)入鑼中如膠狀，下置冷水中，凝更蒸，欲出銅器於釜中時，預(yù)置小繩於脂中，乃下停於水中凝之，復(fù)停於炭，須臾乃四過皆解，乃可舉也，盡更添水，以意斟酌其火，勿太猛，常令不絕而已。又方治松脂以灰汁煮之寫置盆水中，須臾凝，斷取，復(fù)置灰中煮之，如此三反，皆易水成矣。一法煉松脂十二過易湯，不能者五六過亦可服之。煉松脂法。薄淋?；抑灾笾欢?，接取投冷水中引之凝，復(fù)更煮，凡十過，脂則，成若強(qiáng)者復(fù)以酒中煮三四過則柔矣，先食服一兩，日三，十日不復(fù)饑，饑更服之，一年後，夜如白日，久服去百病，禁一切肉咸菜魚醬鹽等。又方松脂（拾斤）右用桑薪灰汁貳石內(nèi)釜中，加甑於上，甑中先鋪茅，次鋪黃砂土可叁寸，蒸之，脂少間流入釜中，寒之凝，接取復(fù)蒸如前，三上，更以清水代灰汁，復(fù)如前，三上，去水，更以陰深水壹石伍斗煮甘草叁斤，得壹石汁，去滓內(nèi)牛酥貳斤加甑釜上，復(fù)炊如前，令脂入甘草汁中凝，接取復(fù)蒸，夕下如此三上即成，苦味皆去，甘 如飴，膏服如彈丸，日三，久服神仙不死。又方 好松脂（壹石）、石灰汁（叁石）右貳味，於凈處為僤加大釜，斬白茅為藉，令可單止，以脂內(nèi)甑中炊之，令脂自下入釜盡去甑接取內(nèi)冷中水，以扇扇之，兩人引之三十過，復(fù)蒸如前，滿三遍，三易灰汁，復(fù)以白酢漿三石煉之三過，三易酢漿也，復(fù)以酒煉之一過，亦如上法訖，以微火煎之，令如飴狀，服之無少長。又方 松脂貳斤半水伍升煎之，汁黃濁出投冷水中，如是百二十上，不可以為率，四十入湯輒一易湯，凡三易湯且成，軟如泥，其色白，乃可用治，下茯苓一斤，內(nèi)藥中攪令相得，藥成，置冷地可圓，圓如杏核，日吞叁圓，拾日止，自不欲飲食，當(dāng)煉松脂無令苦乃用耳。又方 松脂柒斤，以桑灰汁壹石煮脂三沸，接置冷水中，凝，復(fù)煮之，凡十偮鶤脂白矣，為散叁兩分為三服，十兩以上不饑，饑復(fù)服之，一年以後，夜視目明，久服不死。論曰，煉松脂，春夏可為，秋冬不可為，絕谷治癩第一欲食即勿服亦去三尸。粉松脂法。松脂（拾斤）丹黍灰汁煮沸，接置冷水中二十過，即末矣，亦可雜云母粉丸以蜜，服之良。服松脂法。欲絕谷，服叁兩，饑復(fù)更服，取飽而止，可至壹斤，不絕谷者，服食壹兩，先食，須藥力盡乃馀，食錯者即食不安而吐也，久服，延年百病除。又方 松脂（拾斤）、松實(shí)（叁斤）、柏實(shí)（叁斤）、菊花（伍升）右肆味下篩，蜜和服如梧子叁拾圓，分為叁服一百日以上，不復(fù)饑服之一年，百歲如三十四十者，久服壽同天地。又方 桑寄生蒸之令熟，調(diào)，和以煉松脂大如彈丸，日一丸，即不饑。服法 以夏至日取松脂，日食升壹升，無食他物，飲水自恣令人不饑，長服可以終身不食，河南少室山有大松，取陰處斷之，置器中蒸之，膏自流出，煉出去苦氣，白蜜相和食之，日壹升，三日後服如彈丸，渴飲水，令人不老，取無時。又方 松脂（伍斤）、羊脂（叁斤）右貳味，先煉松脂令消，內(nèi)羊脂，日服博棋一枚，不饑久服神仙。守中方（與前別）白松脂（柒斤叁$M煉）、白蠟（伍斤）、白蜜（叁斤）、茯苓粉（叁斤）右叁味，合蒸一石米頃，服如梧子拾圓，饑復(fù)取服，日一丸，不得食一切物，得飲酒，不過一合，齋戒，俰咀五香，以水煮一沸，去滓，以藥投沸中，又欲致神女者，取茅根治取汁以和之，蒸服之，神女至矣。又方 松脂?；覠挵俦?，色正白，復(fù)內(nèi)之飴蜜中，數(shù)反出之，服二圓如梧子，百日身輕，一年玉女來侍。取柏脂法。五月六日刻其陽二十株，株可得半升，煉服之，欲絕谷者，增之至陸兩，不絕谷者壹兩半，禁五辛魚肉菜鹽醬，治百病，久服，煉形延年，煉脂與煉松脂法同。 服松柏實(shí)第三（方一十九首）凡采柏子，以八月，過此零落 |
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