| 查看過一些抑郁癥的相關(guān)內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)有多種多樣的抑郁癥表現(xiàn)。其中有一種就是追尋活著意義的，對照相關(guān)的表現(xiàn)，我就經(jīng)歷了五年的這個時期，可能我就是那種抑郁癥患者了。因為我從未看過醫(yī)生，都是自己調(diào)整，所以也不確定自己是否真是抑郁癥患者。簡單說，我以往幾十年形成的認(rèn)知體系在自己的生活多次重復(fù)打擊下，崩潰了，整個人不時的、無緣故的悲從中來……時常問自己，為什么會是這個結(jié)果？活著到底是為了什么？但經(jīng)過五年的思考，想明白了，有了自己的理論體系。不再疑惑、糾結(jié)了。反過來看當(dāng)時的狀態(tài)，才明白那根本就不是病，只是一個人生活到一定階段，對自我思考的一個自然發(fā)生的過程。所謂的抑郁只是為了使自己從現(xiàn)實中抽離出來，尋求答案而也，是正常的。當(dāng)然，這是個艱難的過程，要小心且順其自然，不可強(qiáng)求。實在不行，該向醫(yī)生求助還應(yīng)去就醫(yī)。作為過來人，我知道人生絕對是有意義的，只是好多人沒思考到足夠深度，僅停留在現(xiàn)實的視角來看人生，才說人生無意義，這是意識境界太低的表現(xiàn)。處於這個抑郁階段，一定要堅信，人生是有意義的，存在就一定有理由！隨著慢慢的調(diào)整，你也可以走出來！ |
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