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大多數(shù)人每天下班回家都已累趴,不想做飯和出去吃,只能叫外賣。在這里小編只想說即使是叫外賣,也要等半個小時左右才能吃上飯。有沒有快速到20分鐘內(nèi)能搞定的懶人家常菜?當(dāng)然有,而且還有肉肉、有菜菜,讓你滿足感加倍哦! 水蒸蛋 ![]() 主料:雞蛋、溫水、油、鹽、蔥花、李錦記天成一味...輔料:無口味:咸鮮功效:養(yǎng)心安神、除煩、安神 水蒸蛋的做法1.準(zhǔn)備好李錦記天成一味特級鮮醬油和雞蛋,鍋內(nèi)加水煮開。2.把雞蛋打入碗內(nèi)。3.用筷子攪打均勻。4.加入3-5滴食用油。5.加入小半匙的鹽。6.用筷子攪拌均勻。7.加入150克的溫水。8.攪拌均勻后,用湯匙濾掉雞蛋液面上的氣泡。9.蓋上保鮮膜,入燒開的鍋內(nèi)大火蒸約10分鐘。10.蒸完之后,撒上少許蔥花,利用余溫?zé)h一焗。11.最后倒入少許李錦記天成一味特級鮮醬油。12.需要加多少醬油按自己口味調(diào)整。13.非常細(xì)膩爽滑,豆腐花般的口感。14.加了此醬油特別特別鮮美。15.值得推薦。 廣式臘腸飯 ![]() 食材和調(diào)料:大米 廣式臘腸 雞蛋 青菜(最好是油菜) 調(diào)和油 芝麻油 耗油 老抽 海鮮生抽 白糖 一、沙鍋內(nèi)刷一層調(diào)和油,將洗凈的大米放入,加適量水,浸泡2分鐘。 二、期間把青菜洗凈,臘腸切片。將老抽、海鮮生抽、芝麻油、耗油和白糖混合調(diào)成醬汁備用(可加少許涼開水稀釋)。 三、大米泡好之后,將砂鍋置于燃?xì)庠?,大火煮開。立即轉(zhuǎn)小火,把臘腸擺放好,雞蛋打進去。 四、以最小最小的火把米飯煮熟,聞到米飯香味和微微的鍋巴香就表示熟了。期間用另外一個鍋青菜焯熟。 五、米飯煮熟后,把焯熟的青菜擺進去,淋上醬汁。香噴噴的臘腸飯就做好了~ 小貼士:米飯煮之前一定要浸泡透,這樣才不會夾生。煮飯的水要放的比平時稍多一丁點,因為砂鍋的氣孔會蒸發(fā)更多的水分。大火把米飯煮開之后,一定要調(diào)最小最小的火,不然上面還沒好下面就糊了~廣式臘腸建議選皇上皇的特級臘腸,七分瘦,肥瘦適中,好吃! 蠔油豆腐 ![]() 主料:豆腐、青椒、紅辣椒輔料:油、老抽、蠔油、鹽、蒜口味:蠔 香功效:養(yǎng)心安神、除煩、安神 蠔油豆腐的做法 1.青椒、紅辣椒、豆腐、蒜洗凈。 2.青椒、紅辣椒切小塊、豆腐切小塊、蒜切粒。 3.鍋里放適量油,放入青椒、紅辣椒炒七八分熟。 4.盛入碗。 5.鍋里留油,倒入豆腐兩面煎黃,倒入半湯碗水燒沸騰。 6.加入蒜粒、生抽、蠔油炒勻上色。 7.放入青椒、紅辣椒、少許鹽炒勻。 8.大火稍微收下汁。 9.盛入盤、即食。 溫泉蛋配白飯青菜 1.燒一鍋開水,白水煮點蔬菜,把菜撈起來撒點醬油香油還有芝麻。 2.鍋里的水不要倒掉,關(guān)火,丟兩個雞蛋進去,泡十分鐘。 3.趁這個時間,洗米,電飯鍋煮飯。 4.舀一碗飯,把蛋打在飯上,加點味極鮮,加點蛋黃醬。拌好。吃。 土豆沙拉 ![]() 主料:土豆、黃瓜、紫圓蔥、胡蘿卜輔料:白胡椒、鹽、煮雞蛋菜系:西餐 功效:養(yǎng)心安神、除煩、安神 做法: 1. 土豆蒸好 去皮 壓成泥2. 胡蘿卜 黃瓜 紫圓蔥切碎放土豆泥中3. 加胡椒 鹽 蛋白碎攪勻4. 做一大方塊 再分成小方塊 撒上蛋黃碎5.成品 茄汁鮮藕片 ![]() 1.準(zhǔn)備好蓮藕、西紅柿、生姜、香蔥。 2.鮮藕去皮、洗凈、切片;西紅柿洗凈,切桔瓣,撕去皮;姜切末;蔥切粒 3.鍋燒熱,加茶匙油,爆香姜末,倒入西紅柿翻炒成泥狀 4.倒入藕片,點一丁點水,用鍋鏟將藕片磨出漿來 5.湯汁粘稠,加鹽、胡椒翻炒均勻;調(diào)味即可裝入盤中。 醋溜白菜 ![]() 主料:白菜、小米椒、味達美醬油、小米醋、白砂糖...輔料:無口味:酸辣功效:養(yǎng)心安神、除煩、安神 醋溜白菜的做法白菜只用白菜幫,洗凈切好備用(切什么形狀隨意就好)。 2.切蔥花.姜和小米椒。 3.取一個干凈的小碗,把味達美醬油+小米醋+耗油+白砂糖分別倒入碗里攪拌均勻。 4.炒鍋熱鍋,倒入適量的花生米,油熱先放入步驟2中的小米椒煸出香味,再放入蔥姜爆香。 5.鍋里倒入步驟1。 6.緊接倒入步驟3轉(zhuǎn)大火快速翻炒至白菜斷生(約翻炒3分鐘左右即可。 7.起鍋之前加1勺鹽翻炒均勻即可。 麻仁鹵香菇 ![]() 1.香菇去蒂洗凈擠凈水份。 2.鍋中放少許油,入香菇略炒盛出。 3.鍋中放油,入甜面醬炒香。 4.加入香菇翻炒。 5.加入適量水、少許高湯精大火煮開。 6.湯汁收盡時撒白芝麻翻勻出鍋。 |
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