《本草綱目》中記載：莠草，秀而不實，故字從秀。穗形象狗尾，故俗名狗尾。

狗尾巴草可全草入藥，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，狗尾巴草甘平，歸心、肝經(jīng)，具有清熱利濕、祛風(fēng)明目、解毒、殺蟲等功效。《陸川本草》中也提到：狗尾巴草'去濕，消腫。治黃水瘡。'

現(xiàn)代人濕氣重多因喜食冷飲、貪吃生冷等寒涼之物，損傷人體陽氣所致，有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”體內(nèi)濕氣過重，會讓人感覺困倦、四肢沉重、手腳冰涼、沒有食欲、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服。

狗尾巴草祛濕效果顯著，且經(jīng)濟(jì)實惠，推薦一碗狗尾巴草水。

食材：

狗尾巴草1-2兩，或晾干后2-4錢

步驟：

1、加水煎煮；

2、去渣取汁后服用；

如需外用：煎水擦洗或搗敷。