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經(jīng)常做手部按摩,可以調(diào)節(jié)臟腑功能,還能起到美容作用。鍛煉手部肌肉,緩解手、腕部疲勞哦!快伸出手,動(dòng)起來(lái)吧! 九個(gè)動(dòng)作,有沒(méi)有一套做下來(lái)呢? ![]() 要每天堅(jiān)持喲! |
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來(lái)自: 飛天保齡 > 《養(yǎng)生有道》