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一、朝圣五臺山的福報 釋迦牟尼佛祖說 “東方有國，名曰震旦 其土有山，號曰清涼。” 佛在三千年前就說了這個山 五臺山 每天都有一萬菩薩在說法 圍著黛螺頂繞清涼 當(dāng)你業(yè)障消了，功德成熟 就能看見一萬菩薩了 凡是到五臺山的 心里清凈 清凈就是沒有煩惱 朝圣五臺山相當(dāng)于500年修行  二、五臺山概況： 五臺山五座臺頂?shù)拿Q及供奉的文殊菩薩法身尊稱  五臺山頂無林木而平坦寬闊，猶如壘土之臺，故而得名。位居中國四大佛教 名山之首，稱為“金五臺”。東臺望海峰，海拔2795米，有寺名曰望海，主供聰明文殊，拜之可使人聰明。北臺葉斗峰，海拔3058米，為華北最高峰，有華北屋脊之稱，有寺名曰靈應(yīng)，主供無垢文殊，拜之可心地純凈、一塵不染。中臺翠巖峰，海拔2894米，臺頂遍布龍翻石，有寺名曰演教，主供儒童文殊，他是西方宗教中國本土化的典型產(chǎn)物。西臺掛月峰，海拔2773米，有寺名曰法雷，主供獅子文殊，拜之可使人勇敢。南臺錦繡峰，海拔2485米，有寺名曰普濟(jì)，主供智慧文殊，拜之可使人獲得無窮智慧。在東臺頂能看日出，西臺頂能賞明月，南臺頂能觀山花，北臺頂能望瑞雪。五臺山是中國唯一一個青廟（漢傳佛教）黃廟（藏傳佛教）交相輝映的佛教道場，因此漢蒙藏等民族在此和諧共處。 大朝臺路線全程累計爬升4000米，海拔介于1500-3058米之間，平均高度約2400米。
三、徒步大朝臺的兩種經(jīng)典路線： 順時針：鴻門巖-東臺-南臺-西臺-中臺-北臺-鴻門巖（閉環(huán)），總里程：75~78km  下面介紹逆時針朝臺的時間規(guī)劃 【用時參考】 第一天： 1、鴻門巖上升到東山頂約40分鐘—1小時，下山約30-40分鐘。 2、東臺——北臺徒步路過一個小岔路口，往左直達(dá)北臺，往右經(jīng)過法云寺，抵達(dá)北臺。鴻門巖——法云寺，約1小時，法云寺——華北屋脊，約1小時，華北屋脊前往北臺，約1小時。由東臺至北臺頂，總計時間大約需要3小時，走的慢可能需要4小時。 3、北臺——中臺中間會路過一個非常小的寺廟澡池寺，抵達(dá)中臺，全程約用時2.5小時。中臺沒有地方用素齋。 4、中臺——西臺全程約1.5小時 5、西臺——吉祥寺，約1.5小時，吉祥寺——獅子窩，約1小時，可以直接在獅子窩掛單。也可以繼續(xù)前行。 備注：第一天行程約12個小時，最好在5點(diǎn)時能從鴻門巖向東臺出發(fā)，下午5點(diǎn)到達(dá)第一天的落腳點(diǎn)獅子窩（獅子窩住宿多些，路上其它地方多數(shù)只能掛單，住宿一般）。  第二天： 早晨6：30從獅子窩出發(fā)，11點(diǎn)到達(dá)南臺，趕上南臺素齋。 1、獅子窩——金閣寺，約2.5小時。 2、金閣寺——南臺，約2小時。南臺上素食是免費(fèi)的，但各類蔬菜運(yùn)往高臺非常辛苦，所以用完素齋，捐獻(xiàn)10-20元也是合適的。 3、南臺——佛母洞，約1小時。 4、佛母洞 備注：至此完成大朝臺路線，從佛母洞停車場打車回到臺懷鎮(zhèn)。 徒步裝備（以下是網(wǎng)上驢友建議摘錄，供我們參考） 1、山頂氣候變幻無窮，可能隨時烏云密布，暴雨如注，所以雨衣必須隨身攜帶。沖鋒衣、速干衣、速干褲都是必須的。
2、山頂?shù)臏囟群艿停缤矸浅?，哪怕是夏季也要多穿厚衣服，最好備一件薄款的羽絨服。春秋冬季早晚都很冷，所以一件羽絨服是必須的。如果不愿帶羽絨服，山頂上有租用棉衣。帽子、手套也需要攜帶。 3、徒步，尤其要上山下山5次之久，對膝蓋的損傷非常大，所以帶好護(hù)膝是保護(hù)膝蓋的好方法。登山另外需要攜帶登山杖、手電筒（觀日出上山時必須）、帶好干糧（餅干、巧克力、葡萄干等）補(bǔ)充體能，雖然每個臺頂（除去中臺臺頂，寺廟內(nèi)不提供素齋）基本都有素齋提供。 4、濕巾紙、常用藥物都必須攜帶。最好帶上垃圾袋，不要把垃圾留在臺頂。 5、山頂?shù)氖謾C(jī)信號非常弱和不穩(wěn)定，可能找不到任何信號，移動信號相對較強(qiáng)。 五臺山9月4日——9月6日天氣預(yù)報（供參考）  三、乘車大朝臺： 從五臺山臺懷鎮(zhèn)的金界寺附近的停車場售票處購買大朝臺車票，350元，乘車朝臺可，乘車完成大朝臺大約七八個小時。（現(xiàn)在私家車不讓上山，開私家車不能去大朝臺）
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