秋天來了，雖然還沒有很冷，但是畢竟有點(diǎn)涼了，很多人正在經(jīng)歷不明原因的頻繁打噴嚏、狂流鼻涕……毫無感冒癥狀，但往往持續(xù)很長一段時(shí)間都無法緩解。這種情況下，很可能就是過敏性鼻炎正在侵襲你。也有很多人每年到了這個(gè)點(diǎn)兒就開始鼻炎發(fā)作，進(jìn)入鼻炎“噩夢期”！也曾嘗試過很多治療方法，但是收效甚微，對于鼻炎真的就沒有辦法了嗎？

一、首先，我們先了解一下過敏性鼻炎到底是怎么回事兒

原來，鼻炎起初大部分都是寒邪導(dǎo)致的，如果時(shí)間長了，會入里化熱，有的時(shí)候是寒邪在體內(nèi)停留很久，也不化熱，一般這種邪氣與人體共存的情況，往往都是人體正氣不足，不能驅(qū)邪外出，結(jié)果就跟大金國和南宋似的，兩邊共存上了。

等到了秋天的時(shí)候，天氣涼了，壞了，本來正氣和外邪還能平衡，此時(shí)開始有些傾斜了，人體的正氣往往抵御不了外寒了，于是開始犯病，鼻涕橫流，噴嚏不斷。

過敏性鼻炎的典型癥狀主要是陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢，部分甚至伴有嗅覺減退。但對于大多數(shù)人，對過敏性鼻炎的這些癥狀，還缺乏清晰的認(rèn)識。很多人不懂如何辨清感冒和過敏性鼻炎的區(qū)別，因此錯(cuò)失了及時(shí)預(yù)防和治療的好時(shí)機(jī)。

西醫(yī)認(rèn)為，過敏性鼻炎即變應(yīng)性鼻炎，是指特應(yīng)性個(gè)體接觸變應(yīng)原后，主要由IgE介導(dǎo)的介質(zhì)（主要是組胺）釋放，并有多種免疫活性細(xì)胞和細(xì)胞因子等參與的鼻黏膜非感染性炎性疾病。

二、過敏性鼻炎有哪些癥狀呢？

主要是陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。部分伴有嗅覺減退。

1.噴嚏：每天數(shù)次陣發(fā)性發(fā)作，每次多于3個(gè)，其中清晨居多。

2.清涕：大量清水樣鼻涕，有時(shí)可不自覺從鼻孔滴下。這是大家一定要記住的，這種鼻涕是清的，像水一樣的，絕對不是黃色的，如果是黃色的，則與感染有關(guān)了。

3.鼻塞：間歇或持續(xù)，單側(cè)或雙側(cè)，輕重程度不一。

4.鼻癢：大多數(shù)患者鼻內(nèi)發(fā)癢，花粉癥患者可伴眼癢、耳癢和咽癢。

三、過敏性鼻炎是由哪些因素引起的呢？

西醫(yī)認(rèn)為過敏性鼻炎是由遺傳因素和過敏原引起的。

但是中醫(yī)認(rèn)為，這種情況也是很多因素造成的，所以中醫(yī)里面分的證型也是比較多的。在這里“免疫力”非常關(guān)鍵。是的，免疫力提高了，疾病就遠(yuǎn)離身體了，而不僅僅是鼻炎。

這也就是中醫(yī)所說的：“正氣存內(nèi)，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛。”這里的“氣”就可以理解為免疫力。我覺得其中陽氣不足這種證型，應(yīng)該是占比例最大的。

陽氣不足之人，防衛(wèi)系統(tǒng)正氣虛弱，則外邪容易入侵，而正氣又無力徹底抗邪外出，這樣，外邪就容易殘留在口鼻之處，這是一種低水平的平衡，外邪和正氣暫時(shí)相安無事。

但是，一旦到了外界有所變化，身體的陽氣開始上升的時(shí)候，則身體開始識別，原來有外邪在這里，需要清除，于是，就開始打噴嚏了。

比如，清晨，陽氣開始旺盛，此時(shí)這種過敏性鼻炎患者，開始打噴嚏，我記得我小的時(shí)候，樓上的鄰居就是每天清晨，噴嚏連連。

還有就是春天的時(shí)候，此時(shí)陽氣上升，人體氣機(jī)開始旺盛，也會讓身體試圖排出外邪，所以也會噴嚏連連的。

這個(gè)狀態(tài)，其實(shí)我們很多人都有的，比如我們剛剛到陽光刺眼的地方，很多人也會打噴嚏，有的人認(rèn)為這是陽光刺激了鼻粘膜，其實(shí)，這也是身體開始溫暖，陽氣旺盛，試圖排出寒邪的反應(yīng)。

但是，我們也必須認(rèn)識到，這種鼻炎患者，身體正氣不足，雖然此時(shí)身體的陽氣暫時(shí)有所恢復(fù)，但是，仍舊是不足的，所以，并不能一鼓作氣，將外邪清除，而是嘗試努力，卻又氣餒退卻，然后再戰(zhàn)，所以，噴嚏連連，外邪仍舊沒有排除。

四、為什么過敏性鼻炎容易反復(fù)發(fā)作？

過敏性鼻炎容易反復(fù)發(fā)作，一方面與環(huán)境因素有關(guān)，有過敏體質(zhì)的患者因接觸過敏原而出現(xiàn)過敏反應(yīng)，之后只要再接觸過敏原，就會引發(fā)癥狀，如春秋季節(jié)常見的花粉，家里常見的塵螨霉菌等，只要有過敏原，過敏性鼻炎就容易發(fā)作。

環(huán)境是外因，更重要的其實(shí)還是自身的內(nèi)在原因，像自身抵抗力太差，一遇冷空氣就噴嚏連連，清水鼻涕流不停。事實(shí)上，目前西醫(yī)針對鼻炎的治療一直停留在快速解除癥狀上，因?yàn)樗麄兊脑瓌t一直都是“鼻炎就只管鼻子”，而沒有從根源出發(fā)。使用一些激素類的鼻炎藥物，只能暫時(shí)性地改變鼻腔通氣狀況，內(nèi)在的問題沒解決，因而很容易出現(xiàn)停藥就發(fā)作得現(xiàn)象！

鼻炎的根源不在鼻子！在中醫(yī)看來，肺開竅于鼻，脾土生肺金，鼻子只是外在的表現(xiàn)器官。內(nèi)在的根源問題解決了，自然其外在開竅器官的病癥就不治自愈。

目前中醫(yī)治療鼻炎是比較受推崇的方法，因?yàn)槠湎啾任麽t(yī)最大的特點(diǎn)就是從根源解決問題，而不僅僅是緩解癥狀。中醫(yī)的方法常見的有外用滴鼻中藥液或是中藥膏，再就是口服中藥調(diào)理。各家的中醫(yī)理論百花齊放，成分也各不相同。先不論效果如何，純中藥成分一般副作用極少，相比西藥會更安全，而且不會有什么依賴性和抗藥性。中藥治病都講求從根源入手治愈病癥。而不是暫時(shí)緩解癥狀，這點(diǎn)與西藥有根本性的區(qū)別。缺點(diǎn)是療程周期較長。畢竟中藥講究調(diào)理，沒有西藥見效快。

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五、過敏性鼻炎需要注意的幾點(diǎn)

1、不要過度清理鼻腔

幾乎每個(gè)人都有過摳鼻子的行為，更有甚者，摳鼻子已經(jīng)成為一種習(xí)慣；還有些家長，經(jīng)常給孩子清理鼻腔。而這些都是非常錯(cuò)誤的動(dòng)作，因?yàn)楸乔槐旧砭哂凶晕颐庖叩墓δ埽梢宰孕械钟鈦懋愇锏那秩?，但是人為過度清理就會造成鼻腔粘膜損傷，不僅讓粘膜的殺菌作用失效，還讓細(xì)菌、病菌等更容易通過坡口進(jìn)入，造成炎癥反反復(fù)復(fù)不易好。

2、合理使用激素噴劑

目前市面上的西藥滴鼻劑、噴劑有很多，廣大患者也往往圖方便，圖快，出現(xiàn)鼻塞，打噴嚏，等難受癥狀就迫不及待的噴兩下，實(shí)際上這類激素抗生素藥的使用是需要控制的，而且有一定的副作用。濫用只會導(dǎo)致對這類藥物的依賴，產(chǎn)生抗藥性，嚴(yán)重的導(dǎo)致藥物性鼻炎等不良后果，還會導(dǎo)致其他的不良反應(yīng)。

以現(xiàn)在使用最廣泛的血管收縮劑為例，長期使用會產(chǎn)生依賴性且會造成鼻黏膜反彈增厚，易惡化形成藥物性鼻炎，使鼻塞更嚴(yán)重，不適合天天使用，建議使用次數(shù)1天3次即可，但不要連續(xù)使用超過10天。

3、慎重選擇手術(shù)

不少鼻炎患者去醫(yī)院詢診時(shí)，醫(yī)生會給出手術(shù)的建議，這個(gè)時(shí)候就需要我們了解手術(shù)內(nèi)容。前面我們講到鼻腔內(nèi)有三個(gè)鼻甲，它們的完整性非常重要，所以切除鼻甲手術(shù)就要慎重，因?yàn)楸羌浊谐g(shù)后近20%的患者會造成“空鼻癥”，這個(gè)病癥雖然在國內(nèi)醫(yī)學(xué)界還存在爭議，但是它真實(shí)存在的情況不可否認(rèn)，它給患者造成的痛苦也是我們正常人無法理解的，溫嶺“空鼻癥”患者殺醫(yī)案就是證明。一些“空鼻癥”患者描述道：“呼吸到的空氣是干澀的、冰冷的，像刀子，直直地沖到鼻腔最深處，割著喉嚨，鉆著腦袋”。

所以，小編再次提醒大家，保持鼻腔完整性真的非常重要，非常重要。

4、患有鼻炎要盡早治療

因?yàn)槠吒[相通，所以鼻子的炎癥很容易擴(kuò)散到其他地方，引起諸如：頭暈頭痛、眼睛癢、鼻腔結(jié)痂出血、咽喉炎、嗅覺減退、記憶力減退、中耳炎，哮喘等等一系列并發(fā)癥。一旦患有鼻炎不及時(shí)治療，只會逐步發(fā)展導(dǎo)致更多的并發(fā)癥，進(jìn)一步增加治愈的難度。

以過敏性鼻炎為例，事實(shí)上，過敏性鼻炎除了打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢等鼻部癥狀外，少數(shù)患者會伴隨頭痛、嗅覺降低或喪失及鼻出血等癥狀，嚴(yán)重時(shí)影響情緒、睡眠、求學(xué)或工作，造成注意力降低，容易睡不好，讓生活品質(zhì)受到影響。

另外，因過敏鼻塞，病患常會張口呼吸，則容易產(chǎn)生口干、咽喉炎或呼吸道感染，若是小孩長期張口呼吸，嚴(yán)重時(shí)可能影響臉部發(fā)育；若嚴(yán)重患者，可能導(dǎo)致鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎、氣喘加重，以及睡眠呼吸中止等并發(fā)癥。

5、保持良好的運(yùn)動(dòng)、作息習(xí)慣，提升自身免疫力

鼻炎患者大多免疫力低下，尤其過敏性！鼻炎會同時(shí)患有其他過敏癥狀。所以，這個(gè)時(shí)候就要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的作息，保證充足的睡眠，盡可能的降低身體的疲勞度，幫助提高自身免疫力。

免疫力的提高就像一支隊(duì)伍中士兵的壯大，一萬人的軍隊(duì)與十萬大軍對戰(zhàn)，一般來說，十萬大軍的勝算更大。所以，在對抗病毒等微生物的途徑上，提高免疫力至關(guān)重要。