驚喜不驚喜?
雖然月餅的品種、口味越來(lái)越多,但說(shuō)心里話,堂主還是喜歡最經(jīng)典、傳統(tǒng)的那幾款。
但看了國(guó)標(biāo)之后,我整個(gè)人都不好了......
因?yàn)閲?guó)家標(biāo)準(zhǔn)中的各種月餅,50~80% 都是碳水化合物和油脂,熱量全都超超超超高!
換句話說(shuō)就是:
沒(méi)有健康的月餅
堂主專門去賣場(chǎng)看了看各種月餅的真實(shí)數(shù)據(jù),分享給大家(不能我一個(gè)人扎心):
冰皮月餅 300 千卡 / 100 克
玫瑰豆沙 427 千卡 / 100 克
鮮肉月餅 358 千卡 / 100 克
香甜鳳梨 380 千卡 / 100 克
蛋黃蓮蓉 389 千卡 / 100 克
糖醇蓮蓉 464 千卡 / 100 克
(是的,糖醇的比蛋黃的熱量更高)
更形象一點(diǎn)表示就是: