今年25歲的小張看到寫有“肝硬化”三個(gè)字的診斷書時(shí)徹底傻眼了，連接診的醫(yī)生也感嘆他這么年輕就肝硬化。6年前，小張因乏力、惡心、尿黃就診，被查出患有乙肝。因?yàn)楦赣H也有乙肝，小張進(jìn)行簡(jiǎn)單的治療后就回家了。今年初，小張突然疼痛難忍倒地，被送往醫(yī)院。檢查發(fā)現(xiàn)小張肝稍大，肝包膜欠光滑，肝內(nèi)光點(diǎn)增粗，分布不均勻，確診為肝硬化。

醫(yī)生表示，小張屬于肝硬化的高危人群，確診乙肝這6年來(lái)，也沒(méi)有規(guī)律診治（僅偶爾用藥）。并且，和小張的溝通中發(fā)現(xiàn)，他經(jīng)常加班熬夜，還抽煙喝酒，肝臟已經(jīng)惡化為肝硬化了。

出現(xiàn)肝硬化，離肝癌就又近了一步。肝臟是一個(gè)沉默的器官，發(fā)生病變是靜悄悄的。特別是肝硬化的患者，發(fā)生肝癌的幾率要比沒(méi)有肝硬化的患者高達(dá)100倍以上，定期復(fù)查就顯得尤為重要。

肝硬化作為常見(jiàn)的肝病，早期的癥狀不太明顯，容易被一些人忽略。到了肝硬化晚期，尤其是已經(jīng)出現(xiàn)肝腹水等并發(fā)癥，在治療上有一定的難度。后期會(huì)出現(xiàn)一系列不同程度的門靜脈高壓和肝功能障礙，直至出現(xiàn)上消化道出血、肝性腦病等并發(fā)癥死亡。

早期肝硬化有6個(gè)癥狀

1、有乏力感，體力下降，易疲憊而無(wú)其他原因。

2、面部出現(xiàn)色素沉著，頸前、額頭會(huì)出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張，可出現(xiàn)肝掌。

3、食欲減退，間歇性出現(xiàn)腹脹，有時(shí)便秘或腹瀉。

4、有肝區(qū)隱痛或肝區(qū)不適，尤以勞累后明顯。

5、肝臟可有輕度或中度腫大，無(wú)壓痛。

6、脾臟有時(shí)輕度腫大。

若出現(xiàn)有以上癥狀，請(qǐng)盡快到醫(yī)院作肝功能相關(guān)檢查。

其實(shí)肝硬化還不是最可怕的，可怕的是肝硬化的并發(fā)癥。

第一、肝性腦病

肝性腦病也即肝昏迷，是肝硬化患者常見(jiàn)的死亡原因，它出現(xiàn)的主要原因有：上消化道出血;攝入過(guò)多的含氮物質(zhì)，比如食物中蛋白質(zhì)含量過(guò)多;身體出現(xiàn)低血糖癥;經(jīng)常出現(xiàn)便秘或長(zhǎng)期使用鎮(zhèn)定劑。

第二、上消化道出血

這一并發(fā)癥出現(xiàn)的主要原因是門脈高壓引起胃底或食道靜脈曲張破裂。此外，出血性糜爛性胃炎也是其出現(xiàn)的原因。肝硬化處于危險(xiǎn)期的病人中，近半數(shù)是由于食管靜脈曲張破裂出血所引起。

第三、原發(fā)性肝癌

乙肝病毒、丙肝病毒、酒精等引起的肝硬化，都有發(fā)生肝癌的潛在危險(xiǎn)。這類患者同屬于高危人群，應(yīng)每半年進(jìn)行一次血清甲胎球蛋白及B超檢查，可以早期發(fā)現(xiàn)小肝癌或微小肝癌。

第四：腎衰竭

因肝硬化而出現(xiàn)有效循環(huán)血容量不足時(shí)，就有可能會(huì)出現(xiàn)肝腎綜合征，此類患者最典型的表現(xiàn)就是自發(fā)性少尿或無(wú)尿，伴有稀釋性低鈉血癥，甚至還會(huì)出現(xiàn)低尿鈉和氮質(zhì)血癥。

從病毒性肝炎發(fā)展為肝硬化短至數(shù)月，長(zhǎng)至數(shù)年甚至數(shù)十年。

乙肝人群，有4個(gè)措施預(yù)防肝硬化：

1、堅(jiān)持用藥：

嚴(yán)格遵醫(yī)囑及時(shí)抗病毒治療，抗病毒治療需堅(jiān)持用藥，千萬(wàn)不可自行停用、漏服或擅自更改劑量等。

2、按期檢查：

至少每半年復(fù)查一次乙肝兩對(duì)半、HBV DNA載量、肝功能、血常規(guī)等檢查。

3、規(guī)律生活

，不可勞累，不可熬夜，絕對(duì)禁酒，避免使用損肝藥物。

4、保持良好積極樂(lè)觀的心態(tài)。

據(jù)研究表明：肝硬化晚期患者，有1/3是嚇?biāo)赖?，還有1/3是吃治療藥物毒死的，只有1/3是病情本身沒(méi)辦法康復(fù)的。

保護(hù)肝臟，可以常吃5種食物：

1、胡蘿卜

胡蘿卜中的維生素A能夠協(xié)助肝臟排除體內(nèi)毒素，減少肝臟中的脂肪。纖維素還能幫助清理結(jié)腸中的垃圾，并加速將其排出體外。

2、紅棗

紅棗就有了“天然維生素丸”的美譽(yù)。實(shí)驗(yàn)證明，每天給肝功能差的人喝大棗水，持續(xù)1周能增加人體血清蛋白，從而達(dá)到保肝排毒的功效。

3、菊苣根茶

菊苣為藥食兩用植物，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可加速磷脂合成膽堿存在，進(jìn)而加速細(xì)胞修復(fù)速度，保肝護(hù)肝效果顯著。還可以降低尿酸，降低血脂，降低血糖，降低血壓的綜合調(diào)理作用。

每天3~5g的菊苣根泡水，對(duì)促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)很有幫助，還能促進(jìn)尿酸的排泄。

4、胡麻仁油

美國(guó)食品藥物管理委員會(huì)（FDA）確定胡麻仁油為富含α—亞麻酸的健康食品，并確認(rèn)它有清除血中有害物質(zhì)和防治心臟病的功效。α—亞麻酸可以代謝為血管清道夫EPA，有幫助降低膽固醇和甘油三酯，促進(jìn)體內(nèi)飽和脂肪酸代謝。從而起到降低血液粘稠度，防止脂肪在血管壁的沉積，預(yù)防脂肪肝和心腦血管疾病的作用。

5、婆婆丁

婆婆丁學(xué)名蒲公英，《本草綱目》記載，它性平味甘微苦，有清熱解毒、消腫散結(jié)及催乳作用，對(duì)治療乳腺炎十分有效。

婆婆丁清熱解毒的作用，對(duì)肝臟就很有好處，可以促進(jìn)肝臟排毒。婆婆丁有很好的利尿的作用，可以促進(jìn)有害物質(zhì)通過(guò)尿液代謝出體外，促進(jìn)腎臟排毒，可以減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。

無(wú)論是用婆婆丁拌涼菜，還是用它泡茶，都是促進(jìn)肝臟排毒的好方法。