01. 糊里糊涂者 — 長壽

難得糊涂，是人屢經(jīng)世事滄桑之后的成熟和從容。

它是一種超越，一種策略，一種睿智，一種坦蕩，一種悠然，一種處世之道，是對生活所持的一種人生態(tài)度。

自己的思維不要糊涂，而是為人處世卻是糊涂一點的好。

有些事情不必過于較真。

02.自然入睡者 — 長壽

睡是在動物界中普遍存在的一種自然休息狀態(tài)。

其特征是：減少主動的身體運動，對外界刺激反應(yīng)減弱，增強同化作用以及降低異化作用水平。

03.腹中食少者 — 長壽

食少，節(jié)制飲食，為歷代養(yǎng)生家所推崇。

《內(nèi)經(jīng)》指出：“飲食自倍，腸胃乃傷?！?/p>

《養(yǎng)生三要》“臟腑腸胃，常令寬舒有余地，則真氣得以流行而疾病少”

倡導(dǎo)人們“食只吃八分”。

04.心中事少者 — 長壽

事少就是清心寡欲之意。

事少者寡思，但并非不動腦筋，而是不要胡思亂想。

從社會大舞臺回到家庭小圈子，更應(yīng)該面對現(xiàn)實，淡薄名利。

如果整天追逐名利，攀左比右，甚至怨天尤人，那么，伴隨而來的將是有損身心健康、不利延年益壽的損失。

05.浪漫樂觀者 — 長壽

樂觀是一種向陽的人生態(tài)度。

樂觀，意思是遍觀世上人、事、物，皆覺快然而自足的持久性心境。

06.饒人百忍者 — 長壽

生氣，就是拿別人的過錯來懲罰自己。

未必錢多樂便多，財多累己招煩惱。清貧樂道真自在，無牽無掛樂逍遙。

靜坐常思己過，閑談莫論人非，能受苦乃為志士，肯吃虧不是癡人。

敬君子方顯有德，怕小人不算無能，退一步天高地闊，讓三分心平氣和。

07.胸懷寬闊者 — 長壽

只有胸懷寬廣，你才會形成一種從廣大處覓人生的態(tài)度，把生命的境界做大。

對于生活，或者家庭的瑣事，不必太過耿耿于懷。

08.順其自然者 — 長壽

順其自然，緣來不拒，緣走不留，順其自然。

有血有肉也有骨，流血流汗也流淚，有喜有情也有恨，萬事萬物不過自然而然。

09.知足常樂者 — 長壽

知足的人，無論順境或者逆境，都能把此時此刻看成陽光明媚的時刻，因為他們懂得什么叫滿足。

一個知足的人是很容易滿足的，因為他們懂得從一件在你眼中覺得全是缺點的事物中發(fā)現(xiàn)美好，從而把所有事情都看得更加美好。

10.少思寡欲者 — 長壽

少思寡欲即內(nèi)心少憂慮，善于摒除各種私欲，做到“恬淡虛無”、“清靜無為”。

這10種最長壽的人里面，有你嗎？