清代醫(yī)家稱：“夫人之疾，關(guān)系最巨者，則莫如乳。”乳房是人類和哺乳動物特有的腺體，乳房豐滿是女性最美好的標(biāo)志，女人最擔(dān)心的就是乳房不完美，最揪心的是乳腺疾病的折磨。

輕者周期性疼痛，反反復(fù)復(fù)，日久乳房脹痛發(fā)硬直至發(fā)展成乳核，乳核屬實性的，實性的乳核日久不愈化內(nèi)熱出現(xiàn)走竄性疼痛，余毒再生竄到左腋下，造成左半胸疼痛，熱氣過盛左胳膊腫脹疼痛，左肩常常怕冷，不能前仰后背，舉動不能自如，更甚者引起左半身都痛.............

縱觀西方國家的乳腺疾病發(fā)展史就是一部乳腺切除史。

但是，有一線希望就請不要放棄，在手術(shù)前試下中醫(yī)吧。

乳腺病的來源

內(nèi)傷，內(nèi)傷者傷于脾，此乃先天早餓之病，就是腎虧，腎虧日久必傷脾，脾津耗損，先后天不顧，脾腎同虛，虛則病變，不是熱化就是寒化；

熱化：消谷善饑，暴飲暴食，煎烤烹炸，無所不好，肥膩太過，脾虛難以升降，余毒不得外泄而歸于乳房之下造成乳腺疾病。

自然有天地，人身有脾胃，大地能生萬物，脾者為土，是三陰的主宰，是五臟六腑的源泉。脾喜干燥，喜溫怕寒，遇寒就病，遇寒就發(fā)，女人平時不覺，月經(jīng)來時少腹脹乳房痛，身上怕冷，痛經(jīng)難耐，周期一過就好了。什么造成的？平時貪涼，不注意保暖。經(jīng)血一走寒氣同行，經(jīng)后就好多了。

陽明太陰是乳腺病的根源，陽明經(jīng)氣到了乳中乳根循經(jīng)到缺盆下，這是陽明經(jīng)氣所到之處，陽明經(jīng)是多氣多血之腑，陽明若病，氣聚于上而不下，引起胸痛胸脹，引起肩井肩髃肩關(guān)節(jié)腫脹而疼，邪氣長期不泄引起乳房腫大，化氣生熱，引起胳膊腫疼粗脹，甚至腫脹到正常胳膊一倍之大，疼痛難忍日夜不停，無時不疼，患者痛苦難耐。

肝膽相照，脾胃相連，陽明經(jīng)走外，脾經(jīng)走里，太陰經(jīng)聚血聚氣之地，跟陽明經(jīng)緊緊相連，氣血交匯于乳頂，如有內(nèi)傷化氣化毒，毒氣相聚乳盤，長期不解，聚毒成災(zāi)這就是乳腺病。

女性容易出現(xiàn)增生，與情志有很大關(guān)系。因為平常生活中壓力大，容易引發(fā)身體內(nèi)氣機(jī)運(yùn)行不暢。中醫(yī)講，人體的氣是左升右降，乳房剛好位于身體的左右兩側(cè)，是氣機(jī)運(yùn)行的主要通道。當(dāng)人體出現(xiàn)氣機(jī)運(yùn)行不暢時，這個氣就很容易在乳房部位形成淤滯。

氣機(jī)淤滯，久而久之就會導(dǎo)致乳汁等有形物在乳房的堆積，這些有形物堆積到一定量，就會造成局部組織的改變，如纖維化等，就會是小的包塊。有可能乳房中這樣的小包塊會慢慢增大，或者慢慢增多。乳腺增生的問題就不斷的向前發(fā)展。

不過，總歸乳腺增生的形成原因，主要還是在于經(jīng)脈的不暢通。中醫(yī)疏通經(jīng)脈的方式很多，比較常用的是針刺、中藥、手法推揉、艾灸等。這就象人們要疏通自然界的河道一樣，會有許多種不同的方式。

但是，唯有艾灸最為自然，因為它本身就具備一種溫通經(jīng)脈的力量，不像其他方法那樣需要借助身體的真元力量（身體素質(zhì)好效果才好），只要郁阻不是很深，它基本都能較好的清理掉。這就像河道一樣，只要冬天淤積不是很嚴(yán)重，一般經(jīng)過夏天漲水后，河道的小瘀阻就會被清理掉了。

因此，中醫(yī)才有這樣的一種觀念，“乳腺增生的初期，艾灸的效果要比針刺等更好”。可以這樣說，艾灸對于女人日常的乳房保健、乳腺增生初期的調(diào)理是不可或缺的！

艾灸選穴：阿是穴（也就是乳房結(jié)節(jié)、增生、腫塊處）、肩井、膻中、乳根、鷹窗穴、三陰交。經(jīng)前重者加太沖；經(jīng)后重者加太溪，月經(jīng)不調(diào)加血海。

阿是穴是艾灸的主穴，采用隔姜灸效果更好，切一塊1元錢硬幣厚度的姜片，大小則根據(jù)施灸部位而定，然后用牙簽或三棱針在姜片上扎上眼，上置黃豆大小的艾炷，點(diǎn)燃，每次做3～4壯。

但是隔姜灸自己也不太容易操作，為了安全起見，可以手持艾條溫和灸（用較粗的艾條艾灸阿是穴效果更快更好）。其余穴位看個人方便，可使用灸盒，也可手持艾條溫和灸。每穴艾灸10-15分鐘左右。