聚會(huì)時(shí)總是豪情萬(wàn)丈，勸酒就喝的你，會(huì)不會(huì)一覺(jué)醒來(lái)就頭疼惡心沒(méi)食欲。沒(méi)錯(cuò)，這就是醉酒的后遺癥了?？梢哉f(shuō)，許多愛(ài)喝酒的人不怕喝醉，就怕這些后遺癥，不僅難受，整個(gè)人還渾身無(wú)力。為了解救你們，我總結(jié)了這些可以緩解甚至治愈醉酒后遺癥的水果，讓你重振精神，再戰(zhàn)它一個(gè)回合!

酒后去酒氣——白蘿卜

生白蘿卜，洗凈榨汁兒，稍加熱服下，每次一杯，10分鐘一次，三次即可去酒氣！

酒后肝疼——柿子

柿子里含有單寧和酶，可以分解酒精，加快血液中乙醇的氧化，柿子的高含糖量和含鉀量，以及大量的水分能起到利尿的作用，幫助機(jī)體排泄酒精。其有機(jī)酸和鞣酸可以促進(jìn)消化，加速酒精分解。柿子的維生素C比柑橘要高出3~4倍，豐富的維生素C還能起到護(hù)肝的作用。

酒后厭食——橄欖

橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

酒后心悸、胸悶——香蕉

飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1~3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

酒后煩躁——酸奶

蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅——芹菜汁

酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

酒后全身發(fā)熱——西瓜汁

西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

酒后反胃、惡心——新鮮葡萄

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。

酒后頭暈——西紅柿汁

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

酒后頭痛——--蜂蜜水

喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

解酒小秘方：綠豆湯——清熱解毒

在喝酒前吃寫(xiě)綠豆或喝一碗綠豆湯，因?yàn)榫G豆具有清熱解毒的功效，做成綠豆湯可以解酒，還能利尿排毒！

好了，愛(ài)喝酒的你也要注意自己的身體，一定要注意養(yǎng)生，也要適量飲酒哦！