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來自: 還想學(xué)習(xí)的老頭 > 《文件夾1》
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疏通經(jīng)絡(luò)改善身體瘀堵最有效的五個辦法!
疏通經(jīng)絡(luò)改善身體瘀堵最有效的五個辦法!現(xiàn)在人講究健康養(yǎng)生保健,其實最重要的一個就是要疏通身體的經(jīng)絡(luò),怎么樣疏通身體經(jīng)絡(luò),改善身...
【科學(xué)防疫】艾灸、拔罐、刮痧......外用保健方法多,千家萬戶都適用!
艾灸這里10分鐘,相當(dāng)于給全身做一次大保??!這個方法絕了
艾灸此處,等于給全身做了一次大保??!先灸2分鐘,打開毛孔后,在需要處涂抹艾草精油,然后邊灸邊刮痧。因為臉上是因為瘀,刮痧是以瀉的...
對癥刮痧保健效果翻倍
刮痧作為一種中醫(yī)養(yǎng)生方法,針對不同身體部位刮痧能達(dá)到不一樣的保健效果。
刮痧拔罐保健
刮痧拔罐保健拔罐、刮痧、艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)保健方式,然而操作不當(dāng)卻會對人體造成較大傷害,如何掌握正確的拔罐、刮痧、艾灸技巧,來有效的進(jìn)行身體排毒、祛火、除濕的保健呢?
艾法通論、配穴、禁忌百問(一)
答:艾灸后嘴干和舌根干是很正常的現(xiàn)象,一定要多喝溫開水,幫助泄熱,但是當(dāng)艾灸后出現(xiàn)比較明顯的熱證時,建議您可以隔天灸,或者多休...
閱素靈老師講艾灸(十二)
導(dǎo)引的同時用保健灸法效果也好,先后順序看個人時間安排和需要,虛的人先導(dǎo)引再灸,實的人先灸再導(dǎo)引。養(yǎng)生保健的角度上來說,最佳方法...
中醫(yī)美容方法 換季護(hù)膚最經(jīng)濟(jì)最有效
中醫(yī)美容方法 換季護(hù)膚最經(jīng)濟(jì)最有效中醫(yī)美容方法 換季護(hù)膚最經(jīng)濟(jì)最有效 核心提示:想要好皮膚是選擇去美容院用兩千元的保養(yǎng)品這種花大錢...
刮痧灸療 效果更好
刮痧灸療 效果更好刮痧灸療 效果更好。而經(jīng)絡(luò)暢通,除了刮痧以外,還要借助于中醫(yī)古老的一個醫(yī)療方法---艾灸。其實,針、灸、按摩和刮痧的取穴都是相似的,只不過刮痧更強(qiáng)調(diào)經(jīng)絡(luò)的作用,所謂“寧失一個...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容