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覺知系列11:我允許:一切如其所是

 黃呂公 2017-09-05
  我允許,事情是如此的開始,
  如此的發(fā)展,
  如此的結(jié)局。
  因為我知道,
  所有的事情,都是因緣和合而來,
  一切的發(fā)生,都是必然。
  若我覺得應(yīng)該是另外一種可能,
  傷害的,只是自己。
  我唯一能做的,
  就是允許。
  我允許別人如他所是。
  我允許,他會有這樣的所思所想,
  如此的評判我,
  如此的對待我。
  因為我知道,
  他本來就是這個樣子,
  在他那里,他是對的。
  若我覺得他應(yīng)該是另外一種樣子,
  傷害的,只是自己。
  我唯一能做的,
  就是允許。
  我允許我有了這樣的念頭。
  我允許,每一個念頭的出現(xiàn),
  任它存在,
  任它消失。
  因為我知道,
  念頭本身本無意義,與我無關(guān),
  它該來會來,該走會走。
  若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的念頭,
  傷害的,只是自己。
  我唯一能做的,
  就是允許。
  我允許我升起了這樣的情緒。
  我允許,每一種情緒的發(fā)生,
  任其發(fā)展,
  任其穿過。
  因為我知道,
  情緒只是身體上的覺受,
  本無好壞。
  越是抗拒,越是強(qiáng)烈。
  若我覺得不應(yīng)該出現(xiàn)這樣的情緒,
  傷害的,只是自己。
  我唯一能做的,
  就是允許。
  我允許我就是這個樣子。
  我允許,我就是這樣的表現(xiàn),
  我表現(xiàn)如何,
  就任我表現(xiàn)如何。
  因為我知道,
  外在是什么樣子,只是自我的積淀而已。
  真正的我,智慧具足。
  若我覺得應(yīng)該是另外一個樣子,
  傷害的,只是自己。
  我唯一能做的,
  就是允許。
  我知道,
  我是為了生命在當(dāng)下的體驗而來。
  在每一個當(dāng)下時刻,
  我唯一要做的,就是
  全然地允許,
  全然地經(jīng)歷,
  全然地體驗,
  全然地享受。
  看,只是看。
  允許——一切如其所是。

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