  今天要為大家介紹的是一款粥。這款粥的主要食材除了大米之外，還有綠豆和百合。都是很有營養(yǎng)多額食物，而且夏季吃綠豆可以解暑清毒，很有好處。百合具有很多的美容功效，所以到了夏天，我自己就很喜歡吃上這樣一碗清淡的粥食，對腸胃也很好的。
1
四種材料全部清洗干凈。
2
倒入清水約900-1000毫升。
3
設定電壓力鍋15分鐘。
4
解壓后打開蓋檢查，稀稠粘黏正合適。
5
完成
烹飪小竅門
1.用壓力鍋煮粥比較方便快捷，用普通鍋綠豆可以要先煮開再下米，百合可能也要先泡開。 此文轉自網絡，如有侵權請與本站聯系，立刻刪除 |
|||||||||||
|
|
來自： 昵稱44987054 > 《（4）蔬菜》
