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百合銀耳雪梨潤肺湯的做法

 昵稱44987054 2017-09-03

  冰糖加雪梨則具有清熱潤肺，清涼止咳的效果，銀耳有清肺、潤肺的功效，富有天然植物性膠質(zhì)，有利于皮膚，美容養(yǎng)顏有清肺，雙重功效。秋天為家人熬制一鍋這樣的甜湯，絕對賢惠。

百合銀耳雪梨潤肺湯

原料：

蓮子、百合、雪梨、茉莉花

百合銀耳雪梨潤肺湯

做法：

1、雪梨洗凈，我們熬這個梨湯不去皮，所以一定把梨洗干凈，

2、用挖核器將梨核挖出，這個得使點(diǎn)勁兒啊，沒有也無所謂，直接把梨切小丁，去梨核就行

3、蓮子洗凈泡水

4、蓮子泡到比原先的干蓮子大了很多跟喝足了水似的就可以了

百合銀耳雪梨潤肺湯

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