60歲，身材像20歲，會跳4種舞蹈，愛好多種運動，很多年輕小姑娘都羨慕她，最近駐馬店有位阿姨特別驚艷備受關(guān)注。

她的名字叫闕太瑛，是河南省駐馬店市電業(yè)局的一名退休職工。從小喜愛舞蹈，擅長民族舞、拉丁舞、芭蕾舞、國標舞，平時還愛好多種運動。幾十年的堅持，讓她保持了完美的身材和健康的體魄。

談到走紅，緣起于一組照片：

闕太瑛說，“今年我已經(jīng)60歲了，平時我就喜歡跳舞，這些年年紀漸漸大了，跳得也少了，想著趁還年輕拍幾張好看點的照片，以后給孩子留個念想，讓她時常能想起媽媽年輕的時候?！睕]想到就這樣火了起來。

60歲的闕太瑛如此年輕漂亮，讓很多大駐馬的美女們羨慕嫉妒恨。而這跟她對舞蹈的喜愛分不開。

在上世紀60年代，學習跳舞的并不算多，然而上小學的她卻在一位上海鄰居的帶領(lǐng)下踏入舞蹈殿堂。從此她學會了民族舞、拉丁舞、芭蕾舞、國標舞等四種舞蹈，舞蹈也成了她生活的最愛。

闕太瑛回憶說，“我性格有點擰，下定決心做一件事就想把它做好。為了學人家馬戲團倒立翻跟頭，我跑到外面找個沙堆，在沙堆上翻著練。摔好多跟頭、拱一頭的沙子還要接著練，到飯點了母親喊回家吃飯都不愿意回去?！?/p>

“舞蹈是我的興趣愛好，練好舞蹈沒有捷徑，首先是要喜歡，其次就是要勤學苦練?！?nbsp;不論是民族舞，還是芭蕾舞、國標、拉丁舞，她都非常擅長。跳起來也是婀娜多姿，惟妙惟肖。

網(wǎng)絡(luò)走紅后，闕太瑛也招來了不少冷言蜚語。心里雖有些不高興，但她并沒有真正放在心上，“不就是鍛煉個身體嘛，也沒什么??！我跳舞、運動，不是為了別的什么，除了興趣愛好，也是為了能保持一個健康的身體，保持年輕的心態(tài)?！?/p>

“我們老年人退休前把一切都奉獻給了家庭、事業(yè)和子女，現(xiàn)在我們要為自己而活了，要活出精彩，身體首先要健康！”提起健身的秘訣，闕太瑛建議說，要找對適合自己的項目，要把握量力而行的原則，要堅持真我風采的心態(tài)！“其實就是我們常說的：我運動、我健康、我快樂！”

闕太瑛的保養(yǎng)秘訣就是每天練習舞蹈，還有一星期做有氧運動三次，沒有過分節(jié)食。所以年紀那么大了身材還很好，人還是很有活力。

這些年除了舞蹈，闕太瑛還特別喜歡運動，騎山地車、打羽毛球、爬山、跑步，至今還一直堅持著?！澳苷静蛔芘懿蛔??！边@是她對堅持運動健身的總結(jié)。

闕太瑛經(jīng)常跟身邊的朋友們說，“我們工薪階層沒給孩子留下什么萬貫家產(chǎn)，但我們不能給孩子留下累贅，我們一定要把自己的身體鍛煉得好好的，盡量不給他們帶來負擔。保持一個好身體比給孩子留什么金銀財寶都好！”

闕太瑛說，“我想告訴所有的老年朋友們：退休生活是我們老年人青春的開始，拋開工作、學習、子女等方面的壓力，我們要開開心心地為自己而活，要積極運動、經(jīng)常健身、多多交流，要活出健康，活出快樂，活出精彩?！?/p>