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每天一條健康養(yǎng)生視頻 開啟健康次時代，讓中醫(yī)流行起來 講師：楊潤達 德納森大醫(yī)養(yǎng)生創(chuàng)始人 廣州中醫(yī)藥大學(xué)研究生 羅浮山華首寺、丹霞山陽元村、龍虎山天師堂 特聘資深養(yǎng)生講師 今天為大家介紹一個快速止咳的穴位，它叫孔最穴，普通的咳嗽按下幾秒鐘就見效。 孔最穴在哪? 孔最穴位于手前臂掌面橈側(cè)，當(dāng)尺澤與太淵連線上，腕橫紋上7寸。 孔最穴要怎么按才有效? 用拇指在孔最穴上下揉按，找到最敏感的地方，點按下去，輕輕揉動，以酸麻脹痛感為佳，持續(xù)揉按3-5分鐘。 雖然孔最穴的止咳效果明顯，但是孔最穴的止咳效果是暫時的，并不能根治。如果咳嗽時間有點長，并伴有其他癥狀，該用藥膳調(diào)理的用藥膳調(diào)理，該看醫(yī)生的還是得看醫(yī)生啊。 喜歡就獎勵我一個大拇指吧 ↓ |
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