可能大家都知道，肝臟是我們重要的器官，肝臟分泌的膽汁可以幫助我們進(jìn)行代謝、凝血，還有解毒、吞噬或免疫的作用，所以我們要保護(hù)好肝臟。對(duì)于一些已經(jīng)患上肝病的人來(lái)說(shuō)，積極治療，杜絕癌變的可能性，是最關(guān)鍵的。

有1物堪稱(chēng)肝病的“死對(duì)頭”，養(yǎng)肝一定要吃

提起養(yǎng)肝的食物，有很多，比如草莓、梨、西紅柿、大棗、蜂蜜等，最出名的屬香菇、蘑菇等菌類(lèi)。

其中姬松茸的抑腫瘤效果位居各藥用真菌之首，所含β-（1-6）-D-葡聚糖蛋白復(fù)合體是其它菌類(lèi)所沒(méi)有的，它對(duì)癌癥抑制率是99.4%，痊愈率達(dá)90%，高于靈芝的功效4.5倍。

姬松茸對(duì)多種腫瘤細(xì)胞有明顯的抑制作用，如白血病、胃癌、肝癌、食道癌、結(jié)腸癌、肺癌、骨癌、乳腺癌、子宮癌、前列腺癌、膀胱癌、腦癌等。

姬松茸千萬(wàn)別拿來(lái)煲湯，那是浪費(fèi)！

很多人以為既然姬松茸是干貨，那拿來(lái)煲湯最合適，告訴你，大錯(cuò)特錯(cuò)！因?yàn)榧扇自谏L(zhǎng)的過(guò)程中有富集的作用，會(huì)把土壤中的重金屬吸附進(jìn)來(lái)，直接食用不利健康，而且也無(wú)法最大化發(fā)揮它的作用。

醫(yī)生更提倡多吃提取過(guò)后的姬松茸粉，尤其是藍(lán)莓姬松茸粉，市面上有很多。藍(lán)莓含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有防止腦神經(jīng)老化、保護(hù)視力、強(qiáng)心、抗癌、軟化血管、增強(qiáng)人機(jī)體免疫等功能，還有調(diào)味的作用（很多人不太能接受姬松茸的味道）。

肝病患者有條件的話(huà)，可以多食用藍(lán)莓姬松茸粉，尤其是那4種容易惡化成肝癌的肝?。褐靖?、酒精肝、乙肝、丙肝，將肝癌細(xì)胞扼殺到搖籃里。

除了飲食，以下6點(diǎn)也可幫助肝病患者遠(yuǎn)離肝癌

1、保持正常體重：

體重過(guò)重會(huì)讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機(jī)率也會(huì)升高。

2、遠(yuǎn)離污染源

避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具。

3、戒煙戒酒

飲酒會(huì)提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機(jī)會(huì)，有肝病的人應(yīng)該完全戒酒。抽煙和罹患肝癌有關(guān)。

4、別碰生的

包括生水、生的海鮮，因?yàn)楦颉⑾栆约柏愵?lèi)等容易受到A型肝炎病毒感染。

5、別亂用藥

藥物都是需要通過(guò)肝臟來(lái)排毒的，除了醫(yī)生開(kāi)具的藥方，自己別亂吃藥，尤其是多種藥物交互反應(yīng)，更容易加重肝臟負(fù)擔(dān)。

6、好好睡覺(jué)

每天睡8個(gè)小時(shí)（最少6個(gè)小時(shí)），肝臟的排毒時(shí)間是凌晨1至3點(diǎn)，所以最好晚上11點(diǎn)就上床，等到進(jìn)入深睡眠了，就可以養(yǎng)足肝血，保護(hù)肝臟。