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慢性鼻炎的五個(gè)小貼士: 1、改掉挖鼻的不良習(xí)慣；。 2、慎用鼻粘膜收縮劑； 3、忌辛辣刺激，注意飲食衛(wèi)生 4、注意工作、生活環(huán)境的空氣清凈，避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)正氣 5、加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可使血液循環(huán)改善，鼻甲內(nèi)的血流不致阻滯。 鼻炎三四年了，眼睛癢，鼻子堵，輕微哮喘，皮膚紅腫，越來(lái)越嚴(yán)重的趨勢(shì)，今年吃中藥調(diào)理了一陣，有點(diǎn)好轉(zhuǎn)，但是喝點(diǎn)酒，吃點(diǎn)辣椒，單位噴漆就又嚴(yán)重了，所以，平常就要注意身體，緩解鼻炎幾個(gè)辦法: 1.吸鼻器洗鼻，每天頻率高點(diǎn)，水量大些，這樣可以緩解下。 2.眼睛癢千萬(wàn)別柔，使用眼藥水，妥布霉素地塞米松滴眼液和色甘酸鈉滴眼液，這是今年醫(yī)生給開的。 3.早點(diǎn)調(diào)理，吃中藥，增強(qiáng)體質(zhì)，每天吃點(diǎn)維生素，控制。 4.一定要常年堅(jiān)持鍛煉身體，控制飲食。增強(qiáng)免疫力還有一個(gè)至關(guān)重要的就是每天早睡覺(jué)。 5.熱水泡泡腳，緩解疲勞。 生活規(guī)律也就很重要，有規(guī)律的生活，才是重要的，帶著孩子從小養(yǎng)成好習(xí)慣。 貪吃了一些瓜子和一塊糖，晚上著涼了，喝了兩碗紅糖水，咳嗽半夜。看來(lái)不能著涼，和吃糖了。戒了吧，還有瓜子。 最近鼻炎大家都好了，我還是不行，主要是粉塵引起的，碰見(jiàn)粉塵就嚴(yán)重多了，特別是冬天的煤煙，還有逛街也不好，衣服刺激的味道，都讓我很不舒服。 |
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