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來自： 尚品純 > 《羽毛球》
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羽毛球步法練習(xí)口訣（沒幾個(gè)球友知道?。?/a>
羽毛球步法練習(xí)口訣（沒幾個(gè)球友知道！）【新朋友】點(diǎn)擊標(biāo)題下面藍(lán)字「羽毛球」關(guān)注。（觀察對(duì)方的動(dòng)作，準(zhǔn)備提前移動(dòng)自己的重心）3.追...
羽毛球步法秘籍
羽毛球步法秘籍 看手動(dòng)腰（觀察對(duì)方的動(dòng)作，準(zhǔn)備提前移動(dòng)自己的重心）先起后抬（看對(duì)方揮拍動(dòng)作出來，提起重心并把肩膀抬起來，準(zhǔn)備起步）追球趕步（移動(dòng)中一定要看羽毛球的運(yùn)動(dòng)軌跡，步子一定要趕在球...
【步伐提升】超強(qiáng)羽毛球步法訓(xùn)練 ；當(dāng)你學(xué)習(xí)了羽毛球的基本技術(shù)動(dòng)作，你會(huì)發(fā)現(xiàn)。
當(dāng)你學(xué)習(xí)了羽毛球的基本技術(shù)動(dòng)作，你會(huì)發(fā)現(xiàn)?！静椒ヌ嵘砍瑥?qiáng)羽毛球步法訓(xùn)練 ；當(dāng)你學(xué)習(xí)了羽毛球的基本技術(shù)動(dòng)作，你會(huì)發(fā)現(xiàn)。精彩視頻。超強(qiáng)羽毛球步法訓(xùn)練。版權(quán)聲明：羽友奔羽致力于好文推送，版權(quán)屬...
步伐是羽毛球的靈魂|楊晨大神教你練習(xí)啟動(dòng)歩
步伐是羽毛球的靈魂|楊晨大神教你練習(xí)啟動(dòng)歩。小密步訓(xùn)練。跳繩訓(xùn)練跳繩是羽毛球運(yùn)動(dòng)中最最重要的體能訓(xùn)練。要知道其實(shí)要真正提高羽毛球...
【每日一球】慢到不能再慢的動(dòng)作
【每日一球】慢到不能再慢的動(dòng)作?！?點(diǎn)擊藍(lán)字“羽毛球”關(guān)注，僅限羽球愛好者。1個(gè)有100萬球友粉絲的羽毛球精神家園?；貜?fù) 表情 ，獲取今天更新的羽毛球表情。1.看李宗偉和諶龍揮拍時(shí)候手臂內(nèi)旋，2.起...
羽毛球步伐不好怎么辦？收藏好這篇練習(xí)就夠了！
羽毛球步伐不好怎么辦？好的羽毛球步伐，讓你能夠在場上游刃自如。2.交叉步：動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳交叉，左腳先移動(dòng)，右腳移動(dòng)到左腳的后腳跟交叉，左腳再移動(dòng)。3.墊步：動(dòng)作要領(lǐng)：移動(dòng)過程中，如果發(fā)現(xiàn)差一...
劉璟弘 《我學(xué)會(huì)了打羽毛球》 指導(dǎo)教師:樊桂英
劉璟弘 《我學(xué)會(huì)了打羽毛球》 指導(dǎo)教師:樊桂英我學(xué)會(huì)了打羽毛球。但是當(dāng)老師教我發(fā)球時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我總接不到球，那時(shí)我才明白顛球是為了增...
羽毛球：并步后退，讓你后撤更迅捷
羽毛球：并步后退，讓你后撤更迅捷。迅速后撤的關(guān)鍵就是步伐，只有好的步伐，才能保證我們及時(shí)到位回?fù)?，下面這組動(dòng)圖，為我們演示的就...
羽毛球基本步伐練習(xí)[高清]
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