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康復(fù)專家從來不做的9種傷骨姿勢！

 txw40 2017-08-24


如果把人體比作一座大樓，骨骼就像鋼架一樣。體格結(jié)不結(jié)實，與骨骼健康密不可分。生活中很多常見的不良姿勢很傷骨頭，不知不覺就會加速骨骼老化，不僅可能導(dǎo)致身材變形，還會誘發(fā)諸多健康問題。



俗話說“站有站相、坐有坐相”，有個好的姿勢不僅看起來優(yōu)雅，而且對你的身體益處良多。


下面一起來看一下到底是哪九大傷骨姿勢值得引起大家的關(guān)注?！?/span>



文章轉(zhuǎn)自：康復(fù)吧    本期編輯 ：Candy


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