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貞子，是一味補腎滋陰、養(yǎng)肝明目的中藥，可治肝腎不足、頭暈耳嗚、頭發(fā)早白及兩目昏糊等病癥，女貞子的藥用價值是很高的，對于女貞子你了解多少呢?對于女貞子泡水你知道有哪些功效和禁忌嗎?

女貞子泡水喝的功效

第一：滋養(yǎng)肝腎

日常如果身體出現(xiàn)了肝腎不足的情況，主要的癥狀就表現(xiàn)為頭暈眼花、耳鳴耳聾還有腰膝酸軟的情況，那么就可以將女貞子泡水喝來治療。除了直接服用女貞子之外，也可和其他的中藥材一起搭配治療。如果出現(xiàn)了頭暈眼花以及耳鳴耳聾的情況，那么可以將女貞子和枸杞、菊花以及制首烏以及天麻等一起煎煮服用藥液；如果是出現(xiàn)腰膝酸軟的毛病，那么也可以將女貞子和菟絲子以及熟地等一起混合服用。

第二：烏黑秀發(fā)以及明目

如果體內(nèi)出現(xiàn)了肝腎陰虛或者是精血不足的情況，那么身體的循環(huán)就會受到影響，容易出現(xiàn)眼花以及頭發(fā)早白的情況。這個時候想要達(dá)到烏黑秀發(fā)的目的，那么可以將女貞子和玄參、旱蓮草以及黑芝麻一起混合服用；如果想要達(dá)到明目的功效，那則需要將女貞子和菊花、枸杞子以及生地還有沙苑子一起煎煮服用。

第三：抗疲勞

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女貞子中含有一種能夠顯著抑制高齡人群中的腦脂質(zhì)過氧化物的產(chǎn)生以及形成，能夠很好的提高肝臟的活性。除此之外，女貞子中所含有一種名字叫做柳得洛苷的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有非常好的抗疲勞作用。除了能夠抵抗疲勞之外，對于冠狀動脈的阻塞情況也能夠得到很好的緩解，令血液流量增加，明顯的降低三高。

第四：降血糖

科學(xué)家在小老鼠的身上進(jìn)行了實驗，發(fā)現(xiàn)注射了女貞子藥液之后，小老鼠的血糖會獲得一定的降低，并且對于四氧嘧啶所導(dǎo)致的糖尿病有著一定的防治作用，同時對于腎上腺素所導(dǎo)致的血糖增高也有一定的抑制作用。所以說，經(jīng)常將女貞子泡水喝能夠很好的降低血糖，同時對于糖尿病也有著很不錯的防治效果。

第五：提高身體的免疫能力

女貞子泡水喝的功效除了我們上述介紹的幾種之外，長期堅持服用還能夠很好的提高身體免疫力，令身體越來越強壯。據(jù)悉，女貞子中所含有的某些物質(zhì)能夠很好的提高身體中的T淋巴細(xì)胞功能，令這些淋巴細(xì)胞獲得大量的繁殖，對于局部的病菌有一定的抵抗作用。

女貞子泡水喝的方法

第一：二綠女貞茶

材料：綠茶、女貞子、橘絡(luò)、綠萼梅

做法：將女貞子徹底的搗碎，然后和其他藥物一起放入杯子中，加入開水沖泡，蓋上蓋子，三分鐘左右服用。

功效：這道茶飲每天服用一劑就可以了，任何時間段都是可以服用的。具有很好的養(yǎng)陰利咽以及止咳化痰的作用，對于上火、腎虛、肝虛等所導(dǎo)致對于咽喉不適情況有著很好的治療作用。

第二：女貞子蜂蜜飲

材料：女貞子、蜂蜜

做法：將女貞子放入鍋中加入清水煎煮大約半個小時；然后去除藥渣，留下藥液；在女貞子藥液中加入適量的蜂蜜，攪拌就可以了。

功效：這道茶飲服用之后對于咽喉具有很好的保護(hù)作用，特別是如果咽喉出現(xiàn)了異物感可以適量的多服用一些。

第三：二子菊花飲

材料：枸杞子、女貞子、菊花

清水：將所有的藥材洗干凈之后用水煎煮服用。

功效：枸杞子還有女貞子都具有很好的明目以及滋補肝腎的效果，而菊花則是養(yǎng)肝的效果非常的不錯。這道茶飲適合在雙眼干澀、看東西眼花等這額視力退減的情況下服用，能夠很好的保護(hù)眼睛。

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