養(yǎng)生常識354

云水禪心688 2017-08-14

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男人健康男人七個地方出血很難補

男人也“出血”？總說男人比女人強，可是男人有幾個地方出血也是很難補回來的，下面將為你講述男人七個地方出血很難補回來。要多多注意不能大意。...

中年男人養(yǎng)生中年男人要慎防“三虛”

俗話說“人過四十天過午”，中年時期人體健康的各種指標(biāo)都開始走下坡路。雖然如今生活水平提高了，但很多不健康的生活方式卻比以往增多了。...

男人如何保養(yǎng)腎注意九大傷腎惡習(xí)

腎這個部位是男人最重視也最容易忽視的地方，男人都希望它越強越好，但還是用各種行為來傷害它，以下的這些傷腎惡習(xí)，你有嗎？下面來了解了解。...

牙齒矯正牙齒不齊會誘發(fā)哪些牙病

在牙齒排列不整齊的人群中，有80%以上的人有不同程度牙齦炎、牙齦出血、牙結(jié)石形成及牙面色素沉著、口臭、齲壞等。可能產(chǎn)生的牙病多則兩三種一起，少則一種。...

飲食健康小常識男人“吃啥補啥”嗎？

眼下，到各地驢肉館轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，發(fā)現(xiàn)很多客人都喜歡吃一樣?xùn)|西，那就是公驢后腿間的那個物件，偏偏這東西產(chǎn)量少，以至于“物以稀為貴”，但有錢人仍照吃不誤。...

男士內(nèi)褲選錯內(nèi)褲讓男人“抬不起頭”

健康可是每個的都在追求的，任何一個都希望自己的身體不要出現(xiàn)任何一類毛病，不要被疾病所纏。而不想疾病所困擾就要懂得從一些方面做好預(yù)防的措施。...

男性健康養(yǎng)生關(guān)注男性健康營養(yǎng)

最新研究表明：注意降低脂肪、膽固醇攝入和增加蛋白質(zhì)攝入，并非最好的營養(yǎng)之道。講究“營養(yǎng)”的男性還得具備以下知識。一定要放在心上。...

真正的男人七種食物會讓你成為堅挺男人

許多未婚男性會出現(xiàn)夢遺的現(xiàn)象，遺精每月一般1-2次為正常。但是如果次數(shù)出現(xiàn)過多那就要小心了，很有可能會導(dǎo)致一些精神疾病，甚至還有可能發(fā)展成其他疾病。...

男性精子質(zhì)量吃哪些食物可以提高精子質(zhì)量

參與男性生殖功能的微量元素很多，而與精子產(chǎn)生和成熟相關(guān)的微量元素，主要是鋅、硒、銅、鎘等，又以鋅、硒最為重要。所以說，精子量少，補鋅補硒是關(guān)鍵。 ...

前列腺炎男性多吃蘋果可預(yù)防前列腺炎

蘋果一向是營養(yǎng)學(xué)家們向大眾推薦的健康食物，最近國外一項研究發(fā)現(xiàn)，蘋果的好處又新增了一項，那就是長期食用可治療男性的慢性前列腺炎。...

骨折吃什么好老年人骨折吃什么好呢？

老年人由于骨質(zhì)的流失，骨折意外頻頻發(fā)生，老年人在發(fā)生意外之后除了要按時服用藥物之外，食療也是必不可少的。老年人骨折吃什么好呢？聽聽小編講解。...

老年人腿疼老年人腿疼定不可忽視

俗話說：“人老腿先老”。據(jù)調(diào)查顯示大多數(shù)的老年人經(jīng)常感到四肢無力、容易疲勞或出現(xiàn)四肢冰冷和麻木的感覺。老年人腿疼是個大問題，切莫忽視。...

老年人保健知識如何預(yù)防老年人耳背？

老人聽力衰退是人體衰老在聽覺上的一種表現(xiàn)，屬生理現(xiàn)象，但也有病理性的因素，或者還可能是外在環(huán)境的影響。針對老年耳背工作的預(yù)防，來看看專家意見。...

便秘怎么辦老年人便秘家庭治療小妙招

人到老年，往往易發(fā)生大便秘結(jié)不通或排便間隔時間延長和雖有便意但排便困難等情況。中醫(yī)認(rèn)為，老年便秘是由于體質(zhì)虛弱，大腸傳導(dǎo)功能失常引起。...

糖尿病注意事項老年糖尿病人的足部護理

在臨床上很多糖尿病足患者都會出現(xiàn)足部感覺消失的癥狀表現(xiàn)，如經(jīng)常出現(xiàn)足部的麻木，以及對熱的敏感性的下降甚至消失，糖尿病人應(yīng)該如何做好足部護理呢？ ...

白內(nèi)障的原因老年人應(yīng)如何預(yù)防白內(nèi)障？

白內(nèi)障（Cataract）是發(fā)生在眼球里面晶狀體上的一種疾病，任何晶狀體的混濁都可稱為白內(nèi)障，但是當(dāng)晶狀體混濁較輕時，沒有明顯地影響視力而不被人發(fā)現(xiàn)。...

心情不好怎么辦老人想心情舒暢多穿艷衣服

老人愛素凈，不僅體現(xiàn)在對周圍環(huán)境的要求上，還體現(xiàn)在自己的穿著上。面對商場里姹紫嫣紅的服裝，他們的手卻總是伸向灰、黑、深藍等沉暗的色彩。...

健康養(yǎng)生老年養(yǎng)生要注意三大重點

人到老年，身體的各個器官和機能都開始老化和衰退，為了健康度過晚年，活得更長久，老年人就要在平時注意養(yǎng)生。養(yǎng)生專家建議，老年人養(yǎng)生要注意三大重點。...

睡眠與健康掌握好睡眠方法有助于健康長壽

睡覺，這是小編最喜歡做的事了。額，言歸正傳，對于睡眠，我們可以說是熟悉得不能再熟悉了?？墒悄悴恢赖氖撬哂泻艽蟮膶W(xué)問，特別是對老年人。...

心理疾病如何克服老年人的心理依賴癥？

一些老人們發(fā)現(xiàn)，自己對兒女的依賴心理越來越重，一天不見就急得什么似的。這是怎么回事呢？心理依賴癥不僅給家人帶來困擾，也會導(dǎo)致老人的衰老進程加速。...

預(yù)防老年癡呆癥老年癡呆是老人的“殺手”

老年癡呆癥病即所謂的阿茨海默癥，是一種進行性發(fā)展的致死性神經(jīng)退行性疾病，臨床表現(xiàn)為認(rèn)知和記憶功能不斷惡化，日常生活能力進行性減退，這個問題刻不容緩。...

老年養(yǎng)生每天做到這“十練”老得慢

雖然歲月會讓老人身體不可避免地走下坡路，但如果在生活中能常做到“十練”，這些小小的改變就會讓我們在不知不覺中放緩衰老的腳步。一起來看看吧。...

預(yù)防疾病老年養(yǎng)生應(yīng)警惕無癥狀性的疾病

步入桑榆晚年，養(yǎng)生保健成為離退休老年人的頭等大事，老年人要時刻警惕一些無癥狀性的疾病。不要總是毫不在意，下面小編來給你敲敲警鐘。...

健康標(biāo)準(zhǔn) 老年人健康標(biāo)準(zhǔn)的七個方面

關(guān)于健康的標(biāo)準(zhǔn)，可謂眾說紛紜。隨著時代的發(fā)展，醫(yī)學(xué)模式的改變，對健康的認(rèn)識也在不斷深化和擴展。概括起來，老年人身體是否健康主要從以下7方面看。...

如何緩解疲勞老年人解疲除濕踢踢小腿肚

小腿肚被稱為“人體的第二心臟”，中老年人尤其是心腦血管病人，平時踢踢小腿肚，不僅使肌肉充分放松，還能夠提高心臟供血能力。疲勞，不妨試試踢小腿肚子。 ...

消化不良怎么辦老年人飯后三法寶助消化

隨著年齡的增大，老人機體功能開始退化，胃動力開始變差，脹氣、胃下垂、慢性胃炎等癥狀隨之而來。中老年人飯后可作出適當(dāng)調(diào)整，散步等方式可幫助消化。...

老年養(yǎng)生老人需多運動防止老年病

老年斑是在肝臟、腎臟、胰臟功能下降時發(fā)生的，換句話說，它是一種人體內(nèi)臟衰老的征象。長了老年斑的老年朋友也無需過多擔(dān)心，只需要借助一些簡單的運動。...

手指疾病老年人常戴戒指會誘發(fā)手指疾病

戒指是身份、地位的象征，不管是婚戒還是裝飾的戒指，很多人戒指一戴上就不脫下來，其實，這樣是不健康的。特別是對于老年人，常戴戒指會誘發(fā)手指疾病。...

愛情保鮮期有多久老年愛情保鮮的三大訣竅

步入老年，雖然生理機能日漸衰退，但是愛情卻可以“萬年長青”，老年夫妻的愛情要怎么樣保鮮呢？小編教你三大訣竅。教你如何保鮮自己的愛情。...

用藥指南老年人用藥的12大禁忌

老年人病多，因此用藥也多。體內(nèi)各臟器生理儲備能力減弱，故容易發(fā)生中毒或不良反應(yīng)，因此老年人用藥不能隨便要多注意。一般說來，老年人用藥有十二禁忌。 ...

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