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隨著秋冬季的來臨，天氣逐漸變得干燥起來。而由于受到天氣的影響，很多人的腳底和腳跟都開始出現(xiàn)了脫皮，甚至是干裂等現(xiàn)象和癥狀。這樣不僅影響了整個(gè)足部的美觀性，還會(huì)讓人覺得特別地難受。因此很多朋友都想要知道腳底干燥脫皮的治療方法。那么到底腳底干燥脫皮該怎么辦?...
拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書于西漢時(shí)期的帛書《五十二病方》中就有關(guān)于“角法”的記載，角法就類似于后世的火罐療法。而國外古希臘、古羅馬時(shí)代也曾經(jīng)盛行拔罐療法。...
隨著年齡的增長愛美女生都想擁有一張漂亮的臉蛋，對臉部的要求越來越高，而且不斷的做面膜，有補(bǔ)水的祛斑的去皺紋的等，而且很多人往臉上擦各種遮瑕的粉底，那么如何去掉臉上的斑呢!不用在擦任何遮瑕的產(chǎn)品呢，目前穴位治療的祛斑方法非常多而且只要堅(jiān)持效果還是非常理想的。...
在肚臍上隔藥灸，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點(diǎn)，借助艾火的純陽熱力，透入肌膚，刺激組織，以調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到防病健體的目的。具有綠色自然、簡單易行、效果突出等諸多優(yōu)點(diǎn)，是一種不可多得的現(xiàn)代綠色養(yǎng)生方法。...
冬季寒冷，要注意暖身御寒，特別是體質(zhì)較弱的女性，冬天是保健養(yǎng)生的最重要的季節(jié)。我們平時(shí)可以自己按摩身體的穴位來達(dá)到保暖養(yǎng)生的效果。穴位養(yǎng)生法博大精深，是中醫(yī)養(yǎng)生的最主要的一個(gè)方面。...
三伏貼的貼敷原理是于夏季三伏日，自然界陽氣最旺盛的時(shí)候，根據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”的觀念，此事人體的陽氣也最旺盛，經(jīng)絡(luò)氣血流注也最旺盛。經(jīng)專家組研究證明，該療法具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力，提高抗病能力的作用，對治療哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性咽喉炎等疾病有很大功效。...
毅力也稱為意志力，它能使我們?yōu)榱艘粋€(gè)既定的目標(biāo)，克服干擾因素而長久持續(xù)地努力。每個(gè)父母都希望自己的孩子做事善始善終，堅(jiān)持不懈，所以對孩子的意志力的培養(yǎng)就容易著急，希望孩子越快擁有這個(gè)"能力"越好。可是，有時(shí)候"太急"也會(huì)出"錯(cuò)"。...
秋分時(shí)節(jié)，什么養(yǎng)生保健的方法最好呢？隨著天氣漸冷，很多人會(huì)怕冷，一般女性多于男性，也有很多中老年人有身體怕冷的癥狀，這是陽氣不足的典型表現(xiàn)。而艾灸是我國中醫(yī)里的一種特殊療法之一。同時(shí)穴位是我們中醫(yī)治療疾病的關(guān)鍵。...
運(yùn)動(dòng)中最容易瘦身的就是膝蓋，怎么保證膝蓋不在運(yùn)動(dòng)中受傷？ 膝關(guān)節(jié)是人體運(yùn)動(dòng)最重要的關(guān)節(jié)，跑、跳、蹲等動(dòng)作都需要膝關(guān)節(jié)的配合才能完成。在日常運(yùn)動(dòng)中，膝關(guān)節(jié)也是最容易受傷的部位之一。年輕時(shí)膝關(guān)節(jié)受傷的人，中老年得關(guān)節(jié)炎的比率比沒有受傷的人高出好幾倍。因此，在運(yùn)動(dòng)中，一定要注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)。...
中醫(yī)養(yǎng)生最重視節(jié)氣灸，節(jié)氣灸主要是順應(yīng)天時(shí)。而艾灸對于脾胃不好的人有很大的幫助?，F(xiàn)在有很多人都有這樣的經(jīng)歷，每天食欲不振，精神不好的，總感覺自己身心疲憊。那么此時(shí)艾灸可扶助正氣，激發(fā)機(jī)體潛在的順應(yīng)及應(yīng)變能力，有助于防病和保健。...
艾草與中國人的生活有著密切的關(guān)系，每至端午節(jié)之際，人們總是將艾置于家中以“避邪”，稈枯后的株體泡水熏蒸以達(dá)消毒止癢，產(chǎn)婦多用艾水洗澡或熏蒸。中醫(yī)學(xué)上常以艾入藥，有理氣血、暖子宮、祛寒濕的功能。中醫(yī)針灸里面的灸法，把艾葉加工成的“艾絨”放在穴道上進(jìn)行灼燒來治病。...
相信大家都知道艾灸養(yǎng)生，但是具體又不知道有哪些功效。艾灸用中醫(yī)的話說，它有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。如果自己在家艾灸時(shí)要注意一些基本要點(diǎn)避免傷害身體。接下來我們一起看看吧。...
很多女孩子都會(huì)有一些痘痘，可是出現(xiàn)了痘痘應(yīng)該咋辦呢，有的女孩子會(huì)去一些美容院進(jìn)行消除痘痘的處理，但是很多女生呢覺得經(jīng)常去治療的話，價(jià)格太貴了，所以想通過按摩來治療一下，但是按摩的辦法是啥呢，都應(yīng)該按摩什么穴位呢，很多人都覺得穴位不懂得，也不清楚按摩什么地方，所以下面就針對不同的痘痘選擇不同的按摩穴位，讓女孩子都能夠擺脫痘痘了。...
對于艾灸這種療法相信大家都不陌生，我們很多人都會(huì)通過艾灸來治病的，但是，艾灸到底能不能給你帶來健康和長壽呢，艾灸的注意事項(xiàng)又有哪些呢?艾灸，是借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫?zé)嵝源碳?，通過經(jīng)絡(luò)腧穴的傳導(dǎo)，來調(diào)節(jié)臟腑的陰陽平衡，以達(dá)到治病防病、養(yǎng)生保健的目的。...
舌頭不同位置上火表示心、肝、脾、胃、腎分別出現(xiàn)了問題。不同地方上火采用哪種正確的降火方法呢？一起來看看吧！...
在中醫(yī)學(xué)中，針灸這一方法經(jīng)常會(huì)用于疾病的治療之中，而除了可治療某些疾病外，人們在平時(shí)還可以通過針灸的方式來美容養(yǎng)顏或者是強(qiáng)身健體，中醫(yī)針灸其實(shí)在我國已經(jīng)有著數(shù)千年的歷史存在了，而人們之所以會(huì)對針灸的方法十分信賴，也與其沒有任何的副作用是有關(guān)的，因此，本文為大家所分享的關(guān)于中醫(yī)針灸的作用。...
千萬不要小看上火癥狀。它不但能引發(fā)口干舌燥、咽喉腫痛、爛嘴角、流鼻血、牙痛、食欲不振等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致口瘡、便秘、痔瘡等疾病，同時(shí)更嚴(yán)重是破壞人體免疫力，給各種疾病的入侵、復(fù)發(fā)提供可乘之機(jī)。 關(guān)于上火，從舌頭上就可以辨認(rèn)出上火癥狀，以及應(yīng)對方法。...
現(xiàn)在許多人對中醫(yī)都比較感興趣，對一些中醫(yī)方面的知識(shí)，比如穴位，針灸之類的也比較感興趣。都知道人體有許多的穴位，不同的穴位有這不同的作用，按摩一些穴位對身體有很大的好處，有時(shí)候一些疾病還可以靠按摩穴位得到緩解。像我們腳底就有許多的穴位管著我們的全身，那么怎樣按摩腳底的穴位呢？...
女子以血為本，若要面若桃花，不可不養(yǎng)血補(bǔ)血。那么怎樣養(yǎng)血呢?除了日常注重飲食營養(yǎng)，保證生產(chǎn)血液的物質(zhì)供應(yīng)外，還可以充分利用穴位來補(bǔ)血，今天小編給大家?guī)淼木褪桥说氖笱a(bǔ)血穴位。...
腧穴的定位方法可分為骨度分寸法，體表標(biāo)志法，手指比量法和簡易取穴法四種。人體中腧穴是相當(dāng)重要的穴位，腧穴的主要生理功能是輸注臟腑經(jīng)絡(luò)氣血，溝通體表與體內(nèi)臟腑的聯(lián)系。腧穴是一類穴位的總稱，腧穴的各有自己的位置，腧穴的定位是否準(zhǔn)確決定了，利用腧穴來治療疾病的效果。腧穴的定位方法可分為骨度分寸法，體表標(biāo)志法，手指比量法和簡易取穴法四種。下面小編和朋友們一起來學(xué)習(xí)一下這幾種方法...
對于艾灸這種療法相信大家都不陌生，我們很多人都會(huì)通過艾灸來治病的，女人經(jīng)常的會(huì)出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象，特別是對于那些生過孩子的女人，腰疼的現(xiàn)象更加的嚴(yán)重，不過聽老一輩的人艾灸治療女人腰疼效果還是不錯(cuò)的，那么，到底女人腰疼的話，艾灸在哪個(gè)位置呢？艾灸的注意事項(xiàng)又有哪些呢?...
如今，越來越多的上班族，由于久坐不動(dòng)、不正確的坐姿、不規(guī)律飲食等各種原因，患上了各種常見職業(yè)病，如腸胃不適，頸椎腰椎不適和失眠等，可以說人體有很多穴位，而每個(gè)穴位的作用都不一樣，穴位的保健養(yǎng)生方法也有多種，按摩就是其中一種。今天就為大家說說風(fēng)池穴，風(fēng)池穴有哪些作用？中醫(yī)認(rèn)為，上班族不妨忙里偷閑進(jìn)行穴位按摩，以達(dá)到防病祛病、保健養(yǎng)生之目的。...
中醫(yī)的傳統(tǒng)治療方法有很多，而針灸就是其中比較常見的一種。但是多數(shù)人對于這一針灸的具體治療方法不是很了解，那么針灸有哪些需要注意的地方呢？下面為大家介紹針灸治療的須知與禁忌，供大家了解。...
眾所周知，拔火罐這種中醫(yī)療法，是目前人們在生活中經(jīng)常選擇的能夠有效防病治病的方式，一般來說，采用拔火罐的方法，在一定程度上也能夠幫助人們有效的祛除體內(nèi)的濕氣，在生活中，人們在有祛濕和減肥等的需求時(shí)，也會(huì)選擇通過拔火罐的方式來祛濕減肥，因此，接下來本文就對拔火罐的好處和壞處進(jìn)行介紹。...
隨著天氣漸冷，很多人會(huì)怕冷，一般女性多于男性，也有很多中老年人有身體怕冷的癥狀，這是陽氣不足的典型表現(xiàn)。艾灸是我國中醫(yī)里的一種特殊療法之一。同時(shí)穴位是我們中醫(yī)治療疾病的關(guān)鍵。所以艾灸與穴位的結(jié)合會(huì)產(chǎn)生很好的保健養(yǎng)生的功效。艾灸屬陽，艾灸燃燒時(shí)產(chǎn)生的熱量，借助灸火的溫和熱力的作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到補(bǔ)腎固元防寒的作用。...
如今很多人都有這樣的經(jīng)歷，每天食欲不振，精神不好的，總感覺自己身心疲憊的，然后去醫(yī)院檢查后原始得了脾虛，脾虛其實(shí)不算是什么很嚴(yán)重的病，治療也很容易，但是調(diào)理對身體沒有危害.陽氣不足，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量不夠，陽氣不夠了，自然就會(huì)出現(xiàn)怕冷的狀態(tài)，林國華教授認(rèn)為，艾灸關(guān)元穴可補(bǔ)腎固元防寒。艾灸屬陽，艾灸燃燒時(shí)產(chǎn)生的熱量，借助灸火的溫和熱力的作用，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到補(bǔ)腎固元防寒的作用。...
眼睛是我們五官當(dāng)中非常重要的器官，一旦眼睛周圍長皺紋或者是出現(xiàn)很眼圈等就會(huì)讓整個(gè)人顯得特別的老，這樣對形象的影響是非常大的，如果我們平時(shí)多注意對眼部的保養(yǎng)就能讓自己變得更加的年輕漂亮，但是對眼部的保養(yǎng)是要將就好方法的，下面一起了解下怎樣保養(yǎng)眼睛下面的穴位。 ...
中醫(yī)針灸的好處及最佳時(shí)間？夏至后15日內(nèi)就非常適合開展夏至節(jié)氣針灸治療。節(jié)氣針灸可以通過扶正祛邪、培補(bǔ)脾胃、助陽散寒的方式，有效地提高人體免疫力更好地激發(fā)人體經(jīng)氣，達(dá)到防病治病的功效。尤其是針灸美容，針灸是通過經(jīng)絡(luò)學(xué)說刺激腧穴，來調(diào)節(jié)人體神經(jīng)、體液機(jī)能，加強(qiáng)機(jī)能的防御力，調(diào)整機(jī)體的免疫反應(yīng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。...
現(xiàn)如今好多人都是非常喜歡養(yǎng)生的，都喜歡早點(diǎn)睡個(gè)美容覺的。然而你身邊如果有一個(gè)呼嚕聲一直吵，你還能好好睡覺嗎，這就需要小編來幫忙了。有好多治療打鼾的方法，大家不妨嘗試一下的。那么，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。...
來自： 云水禪心688 > 《經(jīng)穴》
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