標準定位：關元俞穴在腰部脊柱區(qū)，當?shù)?腰椎棘突下，后正中線旁開1.5寸。

關元俞穴的準確位置圖

關元俞位于腰部，第五腰椎棘突下旁開1.5寸處。一說“除脊各寸半”《針灸資生經》。

關元俞怎么找

俯臥位，患者采用俯臥的姿勢，關元俞穴位于身體骶部，當?shù)谖逖导幌拢蚤_1.5寸（旁開2指寬）處。

穴位解剖

關元俞穴下為皮膚、皮下組織、背闊肌、骶棘肌、腰方肌、腰大肌。皮膚由第四、五腰神經和第一骶神經后支分布。有腰椎下動、靜脈后支。分布著第五腰神經后支。腰叢位于腰大肌質內，其分支髂腹下神經、髂腹股溝神經和股外側皮神經的神經干，依序排列于肋下神經血管的下方，腰大肌的外側。股神經和閉孔神經則在腰大肌內、外側緣的后方下降，而生殖股神經在腰大肌中部穿過，行于該肌的前面下降。

層次解剖：皮膚→皮下組織→胸腰筋膜淺層→豎脊肌。

布有第五腰神經后支和腰最下動、靜脈后支。

有骶棘肌，有腰最下動、靜脈后支的內側支；布有第五腰神經后支。

關元俞穴的作用

關元俞穴意義：小腹中的濕熱之氣由此外輸入膀胱經。

氣血特征：氣血物質為濕熱水氣。

運行規(guī)律：外散之熱循膀胱經上行，冷降之液循膀胱經下行。

關元俞穴功效：外散小腹內部之熱。關元俞有理下焦、化積滯、健腰膝、培補元氣、調理下焦的作用

主治病癥

關元俞穴主治少腹、前陰及局部疾患，如腹脹腸鳴、泄瀉痢疾、腰痛、遺尿、尿閉、疝氣、消渴、婦人瘕聚等[1]。

現(xiàn)代又多用關元俞治療慢性腸炎、膀胱炎、盆腔炎、腰部軟組織損傷、貧血、糖尿病等[1]。

關元俞穴主治腰痛，腹脹，泄瀉，痢疾，遺尿，消渴；以及膀胱炎等[3]。

消化系統(tǒng)疾?。郝阅c炎，痢疾；

泌尿生殖系統(tǒng)疾?。喊螂籽祝栶?，尿潴留；

婦產科系統(tǒng)疾?。郝耘枨谎?，痛經；

其它：腰部軟組織損傷等。

緩解腹脹、泄瀉，小便頻數(shù)或不利，遺尿，腰痛，指壓該穴位，可以延長性欲時間，提高男性勃起功能。采用此穴做相應治療時，應該同時與三焦俞穴配合，才能發(fā)揮更好的療效。

穴位配伍

關元俞穴配氣海穴治腹脹。

關元俞穴配關元穴、復溜穴，有固本培元補腎的作用，主治腰痛，遺尿，貧血。

關元俞穴配中極穴、水道穴，有清熱除濕，調理下焦的作用，主治小便不利。

關元俞穴配合按摩三焦俞穴，會發(fā)揮更好的療效，延長性欲時間。

刺灸法

治法：寒則先瀉后補或補之灸之，熱則瀉之。

針刺方法

直刺0.8～1寸，局部酸脹，有麻電感向下肢放散。

艾灸方法

艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。

關元俞穴解析

關元俞為經穴名（Guānyuánshù BI26）。出《太平圣惠方》。屬足太陽膀胱經。關指關藏，元即元氣，俞即輸注，此穴前應關元，善治虛損諸疾，是關藏元陰元陽之氣轉輸于后背體表的部位，故名關元俞。

關元穴，臍下關穴元穴也，指氣血來源于與關元對應的小腹內部。俞，輸也。關元俞名意指小腹內部的濕熱水氣由此外輸膀胱經。本穴物質為來自于小腹內部的濕熱水氣，所對應的部位為臍下的關元穴，故名關元俞。