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傳說,回鍋肉起源于北宋,然后到了明代,回鍋肉基本定型,在清末郫縣豆瓣醬的創(chuàng)制,大大提升了回鍋肉的口感和品質(zhì),而且這致使回鍋肉廣為流傳,上到餐廳,下到家庭。 回鍋肉的特點(diǎn):口味獨(dú)特,色澤紅亮,肥而不膩,入口濃香。所謂回鍋,就是再次烹調(diào)的意思。 主料:五花肉、青尖椒、花椒,蔥,姜,蒜、生抽、鹽、油,白糖、雞精,料酒,郫縣豆瓣醬。 做法: 1.鍋內(nèi)倒入清水,把五花肉放入鍋中,加入蔥姜、花椒煮十分鐘左右,煮的時(shí)候用筷子插一下能夠插通就可以撈出。 2.將煮好的五花肉,切成均勻薄厚的肉片。 3.將青尖椒,清洗干凈切成段,備用。 4.鍋內(nèi)倒入適量的油,放入切好的肉片小火煸炒三分鐘,至肉片顏色變透明,邊緣略微卷起,備用。 5.鍋內(nèi)留些底油,放入郫縣豆瓣醬,炒出紅油,放入肉片,再放入蔥,姜,蒜、雞精、生抽翻炒均勻。 6.將切好的青尖椒放入鍋內(nèi),加上少許白糖,點(diǎn)上一點(diǎn)料酒,快速翻炒幾下,即可出鍋。 制作技巧: 1.煮肉的時(shí)候,要冷水下鍋,煮至八成熟撈出來在切,不然煮太熟不好切,容易碎掉。 2.煸炒肉片一定要小火慢煎,至肉片卷曲又不會干焦即可。 3.郫縣豆瓣醬,是此菜的精髓,無豆瓣醬不成回鍋內(nèi)。 喜歡美食的關(guān)注:美食鬧鐘,叫醒你的除了鬧鐘,還有美食。 |
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